所有评论：如何破解孤独？

“抱团养老”很值得借鉴和推广，但必须爱好，兴趣相同。

每个人都是一个独立的个体，若有三五个志同道合的人经常在一起就可缓解孤独感，一点孤独感也没有也是不正常的。

自甘无知、留恋往昔，老倔，自负等性情难合群，就孤独无聊呀。要改造自我融入社会（老年大学、老干部之家各社团、街道社区公园文娱活动），多联络些玩伴（妪叟不限）。

我坚信，无事就生非。所以要努力为自己找事干，没有救世主，只有自己救自己。孤独应从自身找原因，谁也帮不了你

孤独是个心态问题。如果你活到60多岁了，还感觉和个年轻人一样的忙碌快活，何来的孤独？如果你才20岁，整天就郁郁寡欢怨天尤人，看着谁都不顺眼，孤独就是你最好的伙伴。
我儿子早早的就出国了，我和老公两个人都整天忙工作，退休后，又忙活着旅游摄影和唱歌。从来没有感觉到空巢和孤独，倒是儿子回来了忙得焦头烂额不适应了。我们过惯了两人生活，很幸福很快乐。
快乐的人永远快乐，忧愁的人永远忧愁。孤独感是与生俱来的，你想让林黛玉不忧愁不孤独可能吗？你想让刘姥姥装样孤独也是不可能的。性格使然。没办法解决。

要消除孤独，就得多出户散步，到公园、广场找朋友聊天、跳舞、唱歌等欢乐欢乐！不要只在家里看电视，要自己找乐子，如到附近景点旅游观光等，但要力所能及，不要累着！

对于有自理能力的老年人，解决孤独的妙方，就是根据自己的性格爱好行事。爱看书的多读书；爱写作的多动笔；爱运动的不要闲着；爱唱歌的多引吭高歌、、、、、

我的做法是：积极的参加户外活动、或集体活动，如打球、跳舞、做健美操和参加老年大学等，不仅能锻炼身体、放松身心，还开阔视野，及时适应社会环境的变化，减少焦虑的发生或缓解焦虑的症状。培养一些兴趣爱好对于老人的心理健康也大有好处，保持愉快而丰富的生活对预防抑郁有着重要的作用；排解心中烦恼、消除孤独寂寞和提高生活水平的一种重要手段。

老年人退休后往往觉得孤独寂寞，我觉得多参加一些社区活动，能够广泛地接触别的人与事物，既可增长知识、加强人际交往，不仅可以扩大朋友圈子，而且可以找到兴趣爱好相同的伙伴，相互交流与开导，增添生活的乐趣。使老年人的身心得到健康发展，可有效地消除孤单与寂寞，还陶冶情操。

人是群体高级动物，除了吃喝，还需要交流和交往。我喜欢独处，过去是看书，现在是电脑和微信。但是，也喜欢交流，通过写作交了一些朋友，有身边的，也有网上的比如《家》网的朋友。也喜欢聚会，同学，同事，亲戚，经常聚一聚是不错的，交流了思想，多了情趣。平均一月有一回，惹得邻居说您们怎么老聚会。现在还能动，孤独感不强烈。假如自己不能动了，老窝在家里，肯定孤独，那时，怎么处置还是个未知数呢！