所有评论：更年期女性该如何去看门诊

凡事别放在心里，保持心情快快乐乐，这样在不知不觉中就渡过去了

在这个时期家人对更年期的人关爱、体贴、包容、顺从。一段时间就走出去了。

更年期关键是要自我调节，不要窝在家里，要走出去或上老年大学，用知识充实自己；或做自己喜欢做的，用兴趣丰富自己的生活。