所有评论：老年的“诗与远方”是什么？

（续上）“扬中论坛”是我的故乡江苏省扬中市创办的，故乡扬中古称江洲，我取“江洲游子”为网名，在“扬中论坛”发表了数百篇文章，尤其是关于“扬中民俗”的系列文章不仅被《扬中日报》连载，被《扬中人》杂志选登，而且被中学老师列为课外读物。与此同时，开始向为之奋斗了一生的铁路企业的《济铁老年》杂志和《老铁路》杂志投稿，并被《济铁老年》杂志聘为通讯员和《老铁路》杂志优秀通联员。十余年来，创作的文稿约有100多万字，2017年由北京《团结出版社》出版了第一本散文集《江洲情韵》。

我觉得，我的退休生活符合“诗和远方”的要义。

我的诗与远方

笔者2004年5月退休，退休后做了二件大事:一是旅游，二是写作。
退休当年，我与老伴就出发了。从此，我们把旅行作为自己健康生活的一个重要的部分，历时12年不间断，每年春秋二次出游。我们的足迹到达过全国34个省、自治区、直辖市（包括港澳台地区）的首府以及100个著名景点中的56个，去西藏是揣着“速效救心丸”去的，最后一程在2016年的10月，终点是祖国的首都，北京虽然去过多次，为了更有意义，我们特地绕道又去了北京，并且在天安门前拍了一张合影，为我们“走遍全中国”画上一个圆满的句号。特别需要提到的是，我们在旅行中不忘传递红色基因，传承革命传统，曾在2011年中国共产党建党90周年时，我们做了一次红色旅游，沿着党的成长足迹，从“一大”到“七大”，辗转八个省市，2016年建党95周年时，我们又一次踏上红色之旅，党的光辉历史和奋斗历程，让我们更加坚定了自己的理想信念。十二年的旅行，拍下了5万多张照片，并写下了二百余篇游记。

年轻的时候一直有个文学梦，想写点东西，退休了没有了工作压力，可以静下心来思考、创作，正好圆这个梦。从2009年开始，在网络博客上发表自己的文章，先后在搜狐博客、扬中论坛、老干部之家博客 上发表文章 ...

接前，，，结合，所获得的经验、教训记录下来，与家人，朋友，亲戚们共享，来指导、鼓励和实现他们每个人的《诗与远方》之目标。

接前，，，我是由于十年前身体消瘦的厉害。先后5年左右的时间里，曾去过省城几家大医院看过大夫，找不到原因。吃了无数的中、西医药品，在仍不见好的情况下，我自行全部停药，走上了学习中医、营养课程学习之路。连续2年多，我每天坚持听授北京301医院，营养科教授的营养、中医课程。他从营养，保健，养生，人体的机理和中医的阴阳平衡及《黄帝内经》的相关内容讲解，其道理深入浅出，通俗易懂，深受许多老年人的喜爱。我也在学习了他讲的相关基本知识的情况下，对个人的身体进行了调理。从起居，饮食，锻炼，保健，营养等全方位角度下手。五年多来，我的体能，体质都有了很好的提高。连续三年来的每年两次查体显示各项指标基本合理，保持良好。我自身也有血脂高的毛病，经过两年多的调理，指标也已经完全正常。对于养生保健，我自身有了较深刻的感受和理解。随着年龄的增长，能够健康长寿，生活自理，便可做到自己少受罪，别人少受累，不用麻烦人，还能帮助人，老人有尊严。这对每个老年人来说，这就是也应该是我们的“诗与远方”。内容之一，也是实现更多“梦想”的基础。由此，我更加坚定了当前我的目标就是，将学习的营养、养生、健身、中医的理论知识与我自身的实际情况相 ...未完待续

我的诗与远方
喜闻国务院办公室《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》发表。学习后，我全身的汗毛都有了竖起的感受。用大快人心、鼓舞人心、激动不已、彻夜难眠、手舞足蹈等词语均已无法形容我的感受和兴奋。对照，就在前天晚上，我还刚刚因为给老父亲买了点儿正常的优质保健品，而与不理解的儿子还争吵了一番，，，他的不理解、不了解，一味的只说我是被洗脑上当受骗，着实让我难以对答。解释，时间不够，加上他们也无耐心听取、学习，不愉快的结束则是必然。我的老朋友中不少孩子也是如此，当然情况各异了。对于老年人的需求、期盼、今后、当下，，，在这高效率、快节奏、竞争激烈的大环境下，年轻人无暇了解学习、理解，就是连许多老年人也还处在不了解的情况下，我们也只好采取妥协、遵从、顶抗、变通等方法应付对待，但都不是正大光明、理直气壮、理所应当、受人尊崇的结局，实感难疏心底之气。党中央国务院及时发表了这篇走进老年人心中的文件，让无数老年人的“诗与远方和许多权益”的实现有了可能及保障，我的孩子和年轻一代们，也将会通过学习，有了能够理解和认识到我们老年人的所需、感受和要求可能。未完接下