二十五种快乐的方法
01：保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
02：充分休息，别透支你的体力。
03：适当的运动，会是你身轻如燕，心情愉快。
04：爱你周围的人，并使他们快乐。
05：用出自内心的微笑和周围的人打招呼，你将会得到相应的回报。
06：遗忘让你不快乐的事，原谅让你不快乐的人。
07：真正地去关怀你的亲人、朋友、工作和周围细微的事。
08：别对现实生活追求过于苛求，常存感激心情。
09：享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
10：生在福中能知福，亦能忍受坏的际遇。
11：献身于你的工作，但别变成它的奴隶。
12：随时提自己创造一些容易实现的愿望。
13：每隔一阵子去过一天与你平时不同方式的生活。
14：追求一些新的兴趣，但不是强迫自己培养一种习惯。
15：每天抽出一些时间，让自己澄心静处，使心灵宁静。
16：回忆那些事你快乐的事。
17：凡事多往好处想。
18：替生活中创造些有趣的小插曲，创造新鲜感，使耳目一新。
19：抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
20：为你的工作作妥善计划，是你有剩余时间和精力任由支配。
21：搜集趣闻，笑话，并于你周围的人分享。
22：安排一个休假，和能使你快乐的人度过。
23：去看一部喜剧，大笑一场。
24：送自己一份礼物。
25：给心爱的人一份惊喜。