近期，胜利油田老年服务管理中心锦华锦苑老年服务部组织了4场以片区为单位的健康培训，特别邀请辖区内有兴趣的老同志们旁听，让大家共享健康盛宴。

本次健康讲堂培训以“老中青同步提升健康素养”为出发点和落脚点，内容精准聚焦慢性病管理、运动康复、心理压力调适三部分内容，采用“理论+实操+互动”三位一体教学模式——讲师先讲透原理，再手把手示范，最后用互动游戏加深记忆，确保所有学员“听得懂、学得会、用得上”。

每场课程结束后，服务部都会鼓励当期学员通过“每日练一练”、“健康打卡”等方式，将所学健康习惯融入日常，以便长期坚持。

“健康是服务的底色，健康管理是在职人员和老同志们的‘双向奔赴’。”老年工作人员李倩倩表示，“我们不但自己学习，还会把健康课堂搬进小区长廊、房前屋后，打造人人可及的‘健康圈’。”

“原本只想来凑个热闹，没想到把自己‘练’成了教练。”老同志卢健明健康培训课上系统接触了弹力带抗阻训练的好处后，便“上了瘾”。如今，每天早晚，他都会准时出现在小广场，带着同龄人一起拉伸、深蹲、划船，成了远近闻名的“银发教练”。在他的带动下，小区晨练队伍从最初3人壮大到现在的30余人。

下一步，服务部将以更灵活、更接地气的方式在老同志中间开展健康管理宣传，让更多老同志成为主动健康的传播者，真正实现“一起学习、一起健康、一起幸福”。