6月15日上午,胜利油田老年服务管理中心科院老年服务部组织开展“浓情端午·敬老安康”艾草锤DIY主题活动,邀请20余位“五老”骨干代表、西部一线职工父母、离休干部代表欢聚一堂,在传统手工艺中感受节日氛围,传递组织关怀。

活动在轻松欢快的气氛中拉开帷幕。为了让大家快速融入集体、活跃身心,工作人员首先带领老同志们开展了热场互动小游戏。“击鼓传艾草”率先登场,伴随着鼓点节奏,一束艾草在老同志手中依次传递,鼓声骤停时手持艾草的“幸运儿”或送上端午祝福,或开展一段才艺展示,现场掌声与欢笑声不断。伴随着工作人员此起彼伏的蹲起口令,改良版的“萝卜蹲”既考验了老人们的反应力,又让大家在游戏中收获了快乐。

热身过后,活动进入知识讲解环节。工作人员从端午悬挂艾草的民俗传统切入,详细讲解了艾草的药用价值与日常养生功用。艾草性温、味苦,具有温经通络、祛湿散寒、驱蚊安神等功效,尤其适合中老年人在夏季调理身体。老同志们听得津津有味,不时点头称道,纷纷表示对身边这株“节气仙草”有了更深入了解。

随后是艾草锤手工制作环节。工作人员提前准备了艾草、彩布、棉线、木棍等材料,并邀请手工老师现场教学。“将艾草填充紧实,布面折成三角,棉线缠绕要均匀……”大家一边听讲解,一边动手尝试。有的老同志手法娴熟,还主动指导身边伙伴;有的创意十足,在传统样式上加入自己的创意……不一会儿,一个个饱满精巧、散发着艾草清香的艾草锤便诞生了。

艾草锤制作完成后,活动进入最热闹的“拍八虚”养生实践环节。工作人员带领老同志们手持自制的艾草锤,沿着中医所说的“八虚”——两肘、两腋、两髀、两腘八个关节部位,有节奏地轻轻拍打。“拍肘窝可以舒心安神,拍腋窝能疏肝理气……”大家跟随口令,一边拍打一边感受身体的放松。现场气氛活跃,笑声与节拍声此起彼伏。

“既动手做了艾草锤,又学会了拍八虚的养生方法,这个活动实在又暖心!”五老骨干韩明喜一边用做好的艾草锤敲打着后背,一边对活动赞不绝口。

活动结束时,老同志们手持自己亲手制作的艾草锤合影留念,缕缕艾香承载着端午安康的美好祝愿,更凝聚着科院老年服务部对银发群体的暖心守护。