霜落山头，层林尽染。10 月 23 日，由青岛市老年人体育协会主办、平度市老年人体育协会承办的 2026 年青岛市中老年人广场舞交流活动在平度市逸杰冠盟文化体育产业有限公司火热开赛。来自青岛市各区市 11 支代表队、260 余名中老年健身爱好者齐聚一堂，以舞会友、同台竞技，尽情展现新时代老年人昂扬向上的健身风采。
本次交流活动设置规定套路、自编套路两个竞赛项目，规定套路在《黄河源头》《卡莎莎》中二选一，自编套路可徒手或搭配道具。莱西市老体协操舞中心队出征本次赛事。赛前，队员们克服时间紧、任务重等困难，合理安排训练，反复打磨动作、精排队形，一遍遍地磨合配合，把热爱与坚持融进每一段舞步。赛场上，队员们精神饱满、步伐整齐、配合默契，从容自信完成规定套路与自编套路两场展示，流畅的队形变换、富有感染力的表演，充分展现了莱西市银龄健身爱好者勤学苦练的扎实功底和良好精神风貌。
经过激烈比拼，莱西市老体协操舞中心队不负努力，斩获规定套路优胜、自编套路优胜双优胜佳绩，同时获评体育道德风尚奖，用汗水收获了属于自己的甘甜成果。
近年来，莱西市老体协持续深耕中老年健身事业，积极搭建健身展示交流平台，常态化组织操舞培训、排练，不断提升队伍竞技水平，引导广大中老年朋友走出家门、乐享健身，践行老有所乐、老有所为，以文体健身绘就健康幸福的晚年画卷。下一步，莱西市老体协将继续推广普及广场舞等群众喜爱的健身项目，带动更多中老年群众参与体育锻炼，持续擦亮莱西市老年体育健身品牌。
（莱西市老体协昌中南）