卷 首语 01 对得起自个儿
专家讲坛 04 一氧化氮，保护我们动脉的物质
特别关注 08 如何躲开药店“宰客”陷阱
谈病问诊10 算一笔跌倒账
11 心电图，也不能全信
自助医院 12 7种救命的自我检查
用药之道 14 天然了，高血压患者要调药
人体之情 15 牙齿记录人体秘密
医生手记 16 吹气查胃病
跟我学中医 17 阳中之阳———大椎穴等两则
药膳食疗 18 “神奇食疗”消眩晕
19 夏日良药藿香粥
食品安全 20 健康食物合理吃才安全
营养参谋 22 一生健康的好食谱
厨房美味 24 夏季自制养生美食
我运动我健康 25 抗衰老仿生健身法
有此一说 26 日常生活习惯七宗罪
家人通报 28 中国最佳医院排行榜
养生之道 30 人为什么会生病 （下）
健康人生 32 不急躁，病就好一半
应时提醒 34 夏季要防军团病
长寿之道 36 世界各地人们的长寿妙招
保健知识 38 最该防范的十种疾病
老夫老妻 41 我家是老夫老妻
家有孙童 42 德国孩子“立事”早
健康新知 43 精神病可使患者减寿十几年等三则
域外采风 44 古巴医疗外交享誉全球
抗癌俱乐部 46 你成为“癌症候选人”了吗
糖友俱乐部 47 糖友须警惕“黄昏现象”
画里话外 48 “低成本”防癌
验方与经验 49 喝艾叶鸡蛋汤可防治胃癌等三则
专家解答 50
心里诊所 52 夫妻依恋度金秋
科技与生活 54 水果是怎样被催熟的
脑筋乐园 56 小幽默等
家居生活 58 老陈醋，真的不会“老”吗