近日，重庆市武隆县委老干部局在老干部活动中心举办健康知识讲座。重庆市卫生和计生委员会党委委员、副主任，市爱卫办主任，重庆医科大学兼职教授，卫生部环境与健康专家委员会委员，卫生部爱国卫生专家委员会委员何爱华作了精彩讲座。县委老干部局全体干部职工以及老干部参加，讲座由老干部局局长谭明源主持。
何爱华副主任以《健康在于平衡》为题，从营养平衡、动静平衡、习惯养生、心理平衡等方面，生动地阐释了如何在生活中保持身心健康以达到养生的目的。他强调，顺其自然是最佳养生之道，老同志们更应保持良好心态，提高养生观念，才能更好的延年益寿。何主任以幽默的语言征服了在场听众，会场不断响起由衷的掌声和欢笑声，特别是鲜活的案例，精准的剖析，朴实的话语，深深吸引与会人员认真倾听，用心领会。
两个多小时的讲座结束，老干部们还意犹未尽，纷纷咨询何主任关于糖尿病如何注意饮食等问题。此次讲座使老干部深刻认识到健康的重要性，对老干部提高养生意识起到积极地促进作用。讲座内容与每个人生活息息相关，老干部纷纷表示感慨颇深、启发颇多、收获颇丰，将会把讲座学到的运用到生活实践中。