多打开几个窗口

人老了,动作迟缓。电脑旧了,也慢。

 我老了,性子却依旧急躁,面对慢运转的电脑,我烦。我在QQ的个性签名上写了“蜗牛电脑,真想砸了!”这个个性签名一上去,很多好友都来安慰我。

 我的QQ好友里大多是和我一样的老年朋友。好友“静心”安慰我时,我向他倒起了苦水:我的电脑运转慢,所在的小区里电压又不稳定,电压低就掉线。你知道的,我上网最喜欢的就是读电子报刊上的文章。可是,这旧电脑运转一慢,加上网络不太好,常掉线,我能不烦?我打开一张电子报纸,点开一篇文章,等待的时间本来就比较长了,等看完这篇文章,心情刚好一点儿,再点另一篇文章的时候,电脑运转慢也就算了,却又还掉线了。你说我心情还能好?

 网友“静心”发来一个微笑的表情,然后打过字来:“瞧你跟我一样,一把年纪了,还跟小伙子一样只顾上火。我告诉你一个解决的办法:你可以一次多打开几篇文章的窗口。这样做,打开窗口的时间肯定会更长,但是,这段时间你不要坐在椅子上等,你点开一篇文章的窗口后,在电脑前做做运动,等文章全打开了,再点下一个,这样打开几篇文章的窗口后再坐下来一篇一篇地读。读完了,重新开始打开其它报纸的页面。这样,你一次可以连续读完整版文章,还让阅读和锻炼结合了。多好的事啊!”

我按“静心”说的去操作,还别说,烦恼还真没了。而且因为中间有了锻炼时间,人更精神了,下次读文章心情也更愉快了。

 由此,我想到了我刚退休时的情景。那时,我适应不了突然无所事事的生活,老伴建议我学上网,我认为一大把年纪了,学了没用。老伴说活到老学到老,人才充实,多学一门技艺就是给自己多打开一个窗口,窗口多了,空气才清新,活起来才有劲。我听了老伴的话,学了上网,在网上交了很多老年朋友。现在想想,其实,我交一个朋友也是给自己的心灵又打开了一个窗口。

 现在,我更深刻地体会到:多打开几个窗口,在窗口打开之前,让心灵多做做运动,会让我们的生活更亮堂!

好日子要过心情

                                        /抚琴水上

都说穷日子难过,我从不怀疑这种说法。我过过穷日子,做知青时,常用盐水拌饭吃,那样的夜,非常非常漫长。但想想似乎又不对。原来的时候,过年能美美吃一顿,就能玩得天翻地覆。而现在天天山珍海味,却也没了那心情去痛痛快快的玩什么了。用最普通的话来说,好日子居然不知道该怎么过了。

说实话,好日子不好过,这在从前是从来不曾想到的。因为什么叫做好日子,其实我们自己并没有一个固定的标准。就是不愁吃穿吗?不是,因为还有山珍海味,还有锦衣玉食。眼看其他人能吃着穿着,我们自己却不能吃到、穿到,心里自然就不平衡,也就不觉得自己的日子好。如果有了很不错的住房,但别人却住起豪华的别墅;自己骑着自行车,但路上跑过的是一辆辆私家轿车;好容易挣工资多了,可别人赚钱却是成千上万,这肯定不平衡。因此在我们的脑海里,听到一片声音:奇了怪了,现在日子怎么这么难过啊!

这样看,好日子是难过得多。因为好日子弹性太大,物质太多,信息太多,诱惑太多,个人的选择却比穷日子还要少,不是你想要什么就有什么的。而在穷日子里,发自内心的要求就是吃饱肚子,因为穷日子虽然难过,但容易满足。一句话,穷日子难过的是肚子,好日子难过的是心情。心情好不起来,吃了什么都白吃。

所以,好日子不仅仅是物质的,我们要过心情。好日子这幅皮囊,得须人为填充灵魂。这灵魂哪里来?读书得来,智慧得来;安静中得来,爱意中得来,松弛中得来;不烦躁的时候得来,不虚荣的时候得来,不贪婪的时候得来;懂得珍惜时间的时候得来,懂得尊重他人的时候得来,懂得维护健康的时候得来。

而且,好日子就在自己手中,像泥鳅,要有把握的技巧。至于说这技巧是什么?我想也不外乎此:生活上满足,精神上充实,修养上加强,身体上健康。我想,就是这么的简单的事情!

做个快乐的天使

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到了年龄,退了下来,虽早有准备, 但退休后生活轨迹、生活内容的改变,还是让我的失落感油然而生。整天忙碌于买菜、做饭、看孩子的家庭琐事中,我不免有些郁闷焦躁。于是高血压、心率不齐、感冒不适等病状接踵而来;无精打采、浑浑噩噩,失去了生活的目标和方向,找不到解决的路径;对自己也没了要求,对前景也不抱希望;随之也就不修边幅、暮气沉沉、老态龙钟,逐渐把自己封闭起来。但我心里的矛盾和思想斗争却一直没有停止过。

正当这时,我在老年活动中心认识了沙漠老师,当我拜读了她的新作《我心深处》后,她对生命的乐观态度给了我极大的震动。她七十五岁开始提笔创作,开始学习、使用电脑,八十六岁发表处女作。论年龄她是我们的长者,但她的精神风貌,却年轻、青春、活力四射。她领着我们健步走、跳舞;指导我们要注意修饰,活出老年人的风采;她还热心把自己的藏书借给喜欢阅读的我们,让大家互相传阅,交流读书心得,且形成了一个读书沙龙。

沙漠老师晚年的超脱、健康、精彩、老有所为,为我们树立了学习的榜样。我觉得她像上帝派来的天使,给我们这群暮年的行者带来了福音。我能这样吗?不知道!但我想试试。接下来的日子,跟着沙漠老师和其他老友,我学会了上网、打字、发邮件、开博客,每天忙忙碌碌,享受着音乐和运动带来的快乐,这让我很充实,也使我有了期盼、等待、新发现和新惊喜。每天都和大家一起说说笑笑、快快乐乐也使我忘了年龄,使我觉得自己变得年轻。我觉得找到了我的天堂。

   说到这,想起作家史铁生曾这样说:“所谓天堂即是人的仰望,皈依不在一个处所,皈依是在路上。”是的,天堂是人的向往、希望,而不是一个目的地,它是你在追求的过程中所获得的快乐。因此,行走在追求美好、高尚的路上,你就是一个快乐、幸福的人,尤如生活在天堂里。而幸福和快乐是一种感受,关键在于心态,快乐隐藏在生活细微琐事当中,靠我们自己去寻找。只要寻找,你我都可以做一个永远快乐的天使!