目 录
刊首寄语 1 您老了吗？
要 文 4 市委书记寄语老干部工作
言论剪贴板 8
辞 典 9 替会族等
政策顾问 9 国家机关工作人员及离退休人员死亡
一次性抚恤金发放新标准
特别策划 10 雷锋精神，让我们离幸福越来越近
12 一位老党员的承诺、坚守与追求
——记山西省电力公司临汾供电分公司离休干部解黎明
人生收藏 15 收藏一份快乐
往事漫忆 16 晒晒您的旧书信
纪念干部离退休制度建立30周年
18 我亲历的老干部工作建立过程
20 说说 “我的离退休生活”
——纪念干部离退休制度建立30周年
揭 秘 22 揭秘红色经典《沙家浜》背后的传奇
遗 贝 24 叶剑英的“三不管”等
视点人物 26 吴孟超：九旬老者仍要把病人“驮过河”
名人轶事 28 张艺谋曾以为自己搞砸了奥运会开幕式
立功的日子 30 寻友
夕阳风景线 31 庄户剧团：唱响时代新风等四则
老骥雄风 32 “闲人王大爷”，乐在社区忙
时尚生活 34 快乐夕阳，咱用魔术“变”出来
他 们 38 活下去就是开始
时尚与理念 41 网络串门等
桑榆茶馆 42 有趣的嵌名联等
聊天站点 44 别吝惜，扔掉它等
银海诗坛 46 春居等
老年抒怀 48 打好人生的下半场等两则
49 错的路上未必没有对的风景
老夫老妻 50 “娃娃亲”老伴苦等我17年
51 迟了50年的合影
感 悟 52 你是哪来的力气
53 家丑不“内扬”
心理话坛 54 老了，该如何对待 “回归心理”？
法制纵横 56 兄弟恩怨：13场官司打乱“孝心”
保健长廊 58 掌握食物交换 平衡营养膳食
59 小心“维生素”变毒素
59 泡脚有讲究
60 5种简易家庭应急点穴法
养生之道大家谈 61 健康，我有四宝
一病一方 62 治疗脂肪肝小验方
新 知 63 过量食用猪肉、牛肉或提升患结肠癌风险等四则
美食 坊 64 春天到了，不妨吃点野菜
65 翡翠珍珠汤
编读往来 66 山东兵网站，帮您寻战友