目录
刊首寄语 01 你缺点儿生活情趣/黛青
时政
热点观察 04 “一带一路”凭什么让全球瞩目/俞言
关 注 06 晚年孤独，如何破解？/甘楚
微 时 政 08 微评论等
史海
揭 秘 10 1969年在京中央领导人战备大疏散/莽东鸿
亲 历 12 在生命禁区创建红其拉甫导航站/刘畅
遗 贝 14 古代中国第一个“县”在哪里？等
青春相册 16 13岁的我有幸参加民兵训练/辛海荣
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“三线建设”：兵马未动 政工先行/张振吉
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我参与了唐山大地震抗震救灾/纪庆祝
怡情
聊天站点 18 要知道自己的“饭量”/纪慎言
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且向花间留晚照/于世忠
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牢骚太盛防肠断/青青
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“囤书成瘾却不看”是种病/麻麻
银海诗坛 20 修竹吟等
特别策划 高考，1977
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邓小平一言拍板：今年就改！
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山东：80万大军过独木桥
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“家”人的1977
人物
关注身边好人29 张孝顺：坚守20年，哺育百万人/震基
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于盛学：耄耋老人50年捐款32万/李金玲
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杜逢义：坚持22年奉献爱心的
“铁杆义工总理”/冉庆亮
视点人物 30 韩国新总统文在寅的“韩剧人生”/杜若
老骥雄风 32 守住大山一辈子，送出山里的穷孩子/陆雨
时尚生活 34 且把花甲当花季/舒卉
乐活
带您走四方 36 田园养生
长寿文登
营养厨房 38 清凉又养生
温暖夏至菜
摄 影 40 雾色蒙蒙牧归来等
域外博览 41 没有一个地方是纯粹的天堂/高晓松
快乐驿站 42 老尚书难不倒小解缙等
新知
微信课堂 44 扫扫扫！啥样的二维码才安全？
财 知 道 45 收益率26%还保本？国债逆回购可以有
法制纵横 46 小心赔了老窝折了感情/刘刚石
好书共读 48 《学会做一个会老的人》
情感
生活随笔 50 不完美的完美/刘墉
51
人的一生都是偶然/葛优
隔代抚养 52 刻在善良上的中庸之道/翁凌佳
健康
医生面对面 54 你不了解的视力杀手——老年性黄斑变性/张洪星
杏林养生 56 这些祛湿方法，真的有效吗？/王经武
微 健 康 58 组团健身效果好等
知 心 话 60 既生豆腐心
何必刀子嘴
一病一方 61 治肩周炎方等
健康是非题 62 人工泪液眼药水更靠谱？没那么简单
养生之道大家谈63如鲠在喉？有效咳痰这样做/向静
健康原产地 64 抗糖，交一个同病相怜的好朋友/小齐
服务
“家”人家事65团聚是为了更好地出发
编读往来 66 “家”人评刊等