目录
刊首寄语 01 别向年龄缴械投降/黛青
时政
关 注 04 西方质疑金砖“褪色”
中国为何还力挺
金砖合作？/俞言
热点观察 06 史上最强“环保风暴”，您怎么看？/栾宇
微 时 政 08 微评论等
特别策划 过有尊严、有品位的退休生活
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老书记的“真经”——要老的有尊严、有品位
12
“家”人的观点
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组织的期望——过好人生“第二个黄金期”
要做到“四要”
史海
揭 秘 16 开国大典背后的故事/李颖 涂学能
亲 历 18 鲜血筑成的奇迹——成昆铁路/刘畅
遗 贝 20 中国古代也给“奥运”选手发奖牌等
青春相册 22 经天纬地测绘兵/陈光东
怡情
聊天站点 24 说送礼/纪慎言
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爱“看热闹”的人会“被看热闹”吗？/老叟
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阅读的真相/张立宪
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快乐养老要会“倒”/林来生
银海诗坛 26 重阳节感赋等
好书共读 28 关于退休，我们真的想明白了吗？
——读《老后生活心事典》
人物
名人轶事 30 退休后的邓小平
视点人物 32 王海容：70年代的风云人物/王楚光 宋春丹
时尚生活 34 老丁的诗与远方/王平
乐活
带您走四方 36 旅居疗养您体验了吗？
营养厨房 38 中秋之际，养阴补气
摄 影 40 天门挑夫等
微信课堂 41 微信付款，钱放哪最安全？
快乐驿站 42 吃喝里的对联事儿等
新知
法制纵横 44 高峰论坛乱象/刘刚石
健康
医生面对面 46 你不了解的视力杀手——“眼中风”/宿艳
身体密码 48 关于消化器官那些事儿/王伟明
微 健 康 50 孤独危害或甚于肥胖等
健康是非题 52 身体器官定时排毒是真的吗？没有科学依据
一病一方 53 大蒜防治拉肚子方等
健康原产地 54 深秋滋补，您吃六十里海参了吗？/亓路
55 久降堂——恰巧遇见你/小惠
55
用过才能信得过/苗成凯
情感
生活随笔 56 摆脱“老了”的羁绊/孙介法
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活得安详/王蒙
隔代抚养 58 二孩时代，老年人带孙谨防心理问题/刘永广
老干视点
养 老 60 最好的退休生活：人生难得老来忙
夕阳风景线 62 郑本贵：不忘初心，对党忠诚/徐杰
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郑志祥：助人为乐的“后勤部长”/姜鸿德
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张传法：情系吕剧，庄户剧团团长登上
“中海大讲堂”/梁绍章
“家”人家事63 山东省老干部工作融媒体宣传
暨《老干部之家》学刊用刊工作座谈会在济召开
专 题 64 “本色家园”标识、主题歌、主题用语征集公告
服务
银河鹊桥 66
编读往来 67 “家”人评刊等