卷 首 语 1 健康路上继续伴您前行
视 点
健康资讯 4 大病医保要来了 等
特别策划 6 您是都市“老年漂”吗
健康大讲堂 10 冬季到，护好肺很重要
新闻透析 14 大家患了“检查依赖”症
医·药
段教授谈养生16 是心理疾病还是心脏功能异常？
名医访谈 18 解读疼痛，了解疼痛科
谈病问诊 21 谁“激惹”了肠道
自助医院 22 读懂肿瘤判决书
用药之道 24 板蓝根非“全能”，病没治反“致病”
跟我学中医 25 泡药酒不是越久越好
神奇中草药 26 “参参”不同，服用有禁忌
应时提醒 27 冬季养生应调动五脏六腑的潜能
运动休闲 28 老年人冬季宜做微运动
画里话外 30 血压飙升的6个时刻
病友博客 31 我是怎样控制肾功能不全的
验方与经验 32 姜汁姜片治疗外痔有奇效等
药膳食疗 33 寒冬进补，辨清体质
乐 活
精彩人生 34 凌志军：一个“向死而生”的传奇
长寿明星 37 最年长的影后
运动达人 38 陈序华：“跑”向世界的“冠军奶奶”
脑筋乐园 40 小幽默等
营养参谋 42 教你怎样吃火锅
厨房美味 43 美味汤水祛冬燥
家居生活 44 冬日加热电器安全小贴士
家 庭
家长里短 45 老来圆了轿车梦
家有孙童 46 我为孙女改儿歌
食品安全 47 “下饭菜”的阴暗面
心理话坛 48 老来伴的亲密之道
博 览
健康视野 50 胰岛素传奇
人体探秘 52 每个人都有隐形“护法”
俱乐部
抗癌俱乐部 54 有多少癌症误诊可以重来
护心俱乐部 56 心脏也会长肿瘤
我与健康版的故事57 “过午不食”真好