卷 首 语 1 其实我们并不老
视 点
健康资讯 4 2015年济南医疗机构电子病历共享等
特别策划 6 延缓衰老，我们共同的追求
新闻透析 10 PM2.5来袭，我们该怎样“呼吸”？
健康大讲堂 12 阴阳只要一调，疾病立刻就消
医 · 药
名医观点 15 老年人用药应做“减法”
段教授谈养生 16 治疗感冒，我有特效疗法
名医访谈 18 白内障，你了解吗
自助医院 21 血压正常后不要擅自停用降压药
疾病课堂 22 您所不了解的癌症
跟我学中医 26 肝胆湿热口苦 不妨试试自我推拿
神奇中草药 28 吴茱萸——内服外用多面手
运动休闲 29 盘点老人健身日常小动作
画里话外 30 影响心脏健康的5个细节
病友博客 31 我是怎样克服便秘的
验方与经验 32 治疗老年瘙痒症偏方等
药膳食疗 33 治疗口腔溃疡食疗方
谈病问诊 34 肢体麻木提示什么
“我的就医经历” 36 医人更医心——我最难忘的一次看病经历
乐 活
时尚与理念 37 过年增寿
长寿之道 38 马凤仪：百岁老人的快乐生活
脑筋乐园 40 小幽默等
运动达人 42 乒乓“老球迷”的不老传奇
营养参谋 44 “全食物”与全营养不是一回事
厨房美味 45 温补山药美肴
家 庭
老夫老妻 46 “电梯爸爸”的纯手工爱情
心理话坛 48 隔代之爱，含饴弄孙的乐与忧
家长里短 50 父母练起了“绕口令”
博 览
人体探秘 51 奇妙的人体“小器官”
域外采风 52 完备的医疗照顾计划——澳大利亚医保
科技与生活 54 人做梦的奥秘
保健知识 56 治疗感冒的4大误区
俱乐部
护心俱乐部 57 功能性心律失常也需纠正
糖友俱乐部 58 蜂蜜可以对付糖尿病病足
“我与健康版的故事” 60 《家》刊健康版让我学会了打胰岛素