您好!我和老伴结婚已经快40年了。我们虽然不能说是“患难夫妻”，不过这么多年风风雨雨一起走到今天，也是一件不容易的事情。现在儿女长大成家了，平时家里就我们两个人。我觉得我们现在的生活太平淡了，两个人好像住在同一个屋子里的陌生人，她买菜做饭，我下棋遛乌，一天也说不了几句话。我看到有的老两口整天干什么都在一块儿，有说有笑的特别羡慕，可是我老伴总说都一起过了几十年了，哪儿还有那么多话要说，日子嘛过一天算一天吧，怎么过都是那么回事。难道老两口就不需要再培养感情了吗?我该怎么做才能说服老伴呢?
读者 老余
老余同志，您好!
从来信中我能感受得到，您是一位很重视感情生活交流的人。的确，在日常生活中我们会看到有很多老年夫妻，同舟共济共度几十年，但到了晚年在感情生活上却似乎形同陌路，各住一问房，各吃一盘莱，这虽然与进入老年期后生活习惯改变有关，但精神层面交流的不足是导致这一现象产生的主要原因。俗话说“少时夫妻老来伴”，彼此携手更需要有爱的相伴，而这“爱之花”需要老两口共同培育、共同灌溉才能开得更加鲜艳。
需要“甜言蜜语” 幸福美满的夫妻常用语言表达对对方的钟情和爱慕。不要认为我们已是“老夫老妻”，说这话没多大意思了，或者“一把年纪了说了会让人笑话”。其实，爱是人类永恒的需要。“我爱你”这句简短的话语可以唤起对方与你最珍贵的记忆和最幸福的时光。当一方发出爱的表达时，另一方也要积极给予回应，不要因为害羞或难为情而说出“你这是什么意思，我不爱你吗”或者“都这把年纪了，还什么爱不爱的”这类伤害夫妻问感情的话来。
彼此赞赏和崇拜 幸福的夫妻常向对方倾诉自己喜欢他哪些地方，即便是共同生活了几十年的老夫老妻，彼此之间的赞美与欣赏也是增进夫妻感情的必要内容。赞美一下对方的好厨艺或是欣赏一下对方的劳动成果，都会让夫妻关系更加亲近。因为被爱只是世界上第二件令人幸福的事，而爱别人才是最愉快和幸福的。
彼此肝胆相照 幸福的夫妻总是同舟共济、共享甘苦的。对于老年夫妻来说，几十年来他们一同分担生活中的忧虑、苦恼，一起面对生活的坎坷。不管任何一方遭到疾病的缠绕、遇到困难荆棘或陷入危机的泥潭，他们总是世界上最亲密的挚友和生活上最可靠的依靠者，他或她乐意赡养、关心、照顾对方。几十年的患难与共将夫妻深切地联结在一起，永不分离。
勤赠对方礼物 礼物的意义不在于价钱的高低，而是传达了一个信息“我一直把你放在心里”，让对方知道你时刻都在想着他(她)、在尽力让他(她)幸福快乐。小小的礼物往往会在无形中变为爱的纽带，更加紧密地把你们连在一起。
互相宽容 老年夫妻朝夕相处，生活中难免发生摩擦，即便是十分理想和幸福的夫妻之间，也不可避免会出现矛盾和不快。明智的夫妻总是本着仁爱之心、宽容之怀来对待的，不吹毛求疵地紧紧抓住某些小节而自寻烦恼，也不会固执得非要分出个谁是谁非。怀着积极的态度，求大同、存小异，对于非原则性问题能让则让，是保持良好夫妻关系的不二法则。
朝夕相伴 “老伴老伴，老来相伴”。老年夫妻更需要常常互相关照、彼此搀扶，不仅在生活上互相扶持，更需要在感情上相依相偎。“执子之手，与子偕老”，幸福的意义不就在于此么？