目 录
刊首寄语 1 我们的时 代
时 政
专 题4 适应改革需要，注重长远谋划 ，
推动老干部工作转型发展
——全国老干部局长会议要点解读
6 中央党校：把政治性贯穿于离退休干部
工作的全过 程
关 注 8 “养老”——两会上的新畅想
史 海
亲 历10 一个老外 的红卫兵经历
揭 秘12 被遗忘的 人——一战中国劳工
遗 贝14 阎锡山的好人证章等
家庭相册16 张老家的教育 经
人 物
名人轶事22 沈志华 ：有钱又有病的历史学家
视点人物24 “当代雷锋”孙茂芳：学习雷锋51年
关注身边好人26 梁学才和她的“夕阳红拉呱站”等
e家人
“家”网撷英27 网言网语
27 “家”网博客
争 鸣28 知识还能改变命运吗 ？
好书推荐30 《有一种基因叫理想 》
加 油 站31 教你一招等
“家”中事儿32 《家》刊百 人云南摄影创作采风团凯旋
乐 活
带您走四方34 品味欧洲，感受 慢生活
时尚生活36 有车老太 ，驾驭生活
新玩意·好生活38 让写字板开口说话等
大厨讲菜40 春季养生小菜— —【肉酱小菠菜】等
时尚与理念41 DIY小家电，健康实惠手到擒来
桑榆茶馆42 劝君常 品益寿联等
法制纵横44 正确行使就医知情权 ，避免纠纷和伤害
财 知 道46 弄清保本基金“真面目 ”
健 康
越辨越明47 药疗不 如食疗？
专家讲坛48 不良情绪：隐形的健康杀 手
医生面对面50 防治结合 ，中医帮你护住肾
心理茶座52 面对“爱唠叨”的老人 ，请别“烦”！
营养参谋53 时令果蔬，榨汁生食有讲 究
微 健 康54 独居老人自救要记牢等
我和疾病作斗争56 我和下肢肿胀作斗争 的那些年
养生之道大家谈57 常按合谷穴 ，去痛又防病
一病一方58 减少夜尿食疗法等
怡 情
名 人 说59 国，到底应该怎样爱 ？
银海诗坛60 锦堂春·忆戎装等
家有孙童62 隔代教 育容易陷入的误区
聊天站点64 人老了 ，也该有个目标等三则
文 苑66 没点念 想算什么生活
服 务
编读往来67 “家”人评刊等