目 录
刊首寄语 1 “干活”者寿
时 政
微 时 政 4 微评论等
关 注 6 解码国家新型城镇化规划
看 点 8 寻回绿水青山
我省农村将全面实现垃圾集中处理
9 反对食品浪费关乎国家战略
史 海
亲 历 10 记者陆铿：我给胡耀邦带来了麻烦
揭 秘 12 “五四”背后的别样历史
遗 贝 14 周总理搜张爱萍口袋等
人生收藏 16 邮票里的“文革”往事
人 物
关注身边好人 23 邹桂兰：半个世纪学雷锋，
帮人理发无数次等
名人轶事 24 王石：人生60刚开始
视点人物 26 普京的15年内心独白
e家人
“家”网撷英 28 第二届“家”网博客大赛开始啦！
“家”网博客
28 网言网语
好书推荐29 《陌生的中国人》
加 油 站 30 网站推荐等
“家”中事儿 31 在“家”安家
32 咱“家”夏季海滨疗养基地的新变化
33 红叶书画
专 题
34 告慰：山东老战士纪念广场二期落成
乐 活
老 得好漂亮 36 在最好的时代，过最想过的生活
带您走四方 38 相约7月，《家》刊带您拍鹤、拍草原
大厨讲菜 40 泡椒花蛤等
财 知 道 41 “三步走”抵御意外风险
桑榆茶馆 42 酒联揽趣等
法制纵横 44 一定要知道的新消法维权亮点
健 康
专家讲坛 46 睡不好，老得早
医生面对面 48 中老年养发护发那些事儿
心理茶座 50 您是否也总担心自己“有病”？
营养参谋 51 清肺抗霾怎么吃？
越辨越明 52 喝茶究竟能不能减肥？
我和疾病作斗争53 我是怎样治疗关节疾病的
微 健 康 54 如何理解世卫组织限糖新举措等
一病一方 56 下肢关节痛治疗妙方等
怡 情
家有孙童 57 美国：孩子从小就“练胆”
老夫老妻 58 我是你的腿，你是我的风景
聊天站点 60 声大了，心远了等三则
老年抒怀 62 跟着时代走等三则
银海诗坛 64 怀念焦裕禄 （新韵）等
服 务
编读往来 66 “家”人评刊等