为引领更多老年人科学健身，2025年山东青岛莱西市老体协下沉赋能万人大培训，“小城办大赛”品牌影响力持续扩大。2025成功承办山东省老年人健身棒操比赛、老年人健身棒操培训班大型活动 2 项，成功承办青岛市第六届老年人体育运动会闭幕式、老年人体育创新项目交流活动、全国老年人广场舞大联动青岛分会场启动仪式、老年人门球赛重点活动 4 项。组织规范，服务周到，获评“办赛水平与服务质量双优”高度评价。
形成齐抓共管抓培训格局。以“万人大培训”为抓手，创新开展 “教、学、赶、超” 活动。市老体协主席亲自抓，副主席包联，各专委会齐头并进，采取请上来、走下去的办法，开展理论与实战培训，提升老年体育活动质量。
健全分层培训体系。发挥拳剑、操舞等专委会专业优势，实施“培训下沉工程”，深入 11 个镇街、36 个新村、15 个社区及 7 个机关学校开展专项培训，培育兼具“指导力”与“战斗力”的骨干队伍。8 月举办广场舞教练员培训班，规范《祝福》穴位操等动作标准，50 名骨干成为科学健身“种子力量”。
完善健身阵地网络。依托镇村、社区活动站点，升级高标准综合训练馆（场），构建“馆（场）站联动”的健身服务网络。通过“集中授课 + 站点辅导”模式，将太极拳、健身气功等适老项目送到老年人“家门口”，全年服务健身群众超万人次，实现培训惠民全覆盖。
凸显体医融合。开展穴位健身操推广、养生知识讲座等“运动处方”服务，经跟踪统计，参与健身的老年人住院率显著下降，实现“健身促健康、省钱惠民生”双赢。
莱西市老体协万人大培训，以培训促练、以培训提质，四措并举，成效显著，竞技成果再创佳绩，全年组织参加省级赛事交流 7 次，斩获各类奖项 14 项。其中，8 月省第八届武术大会暨青岛国际武术交流赛中，太极拳集体项目勇夺金牌；5 月全省健身球比赛获第二名，9月省老年人体育助力乡村振兴展示交流活动，原创舞蹈《产芝渔家女》凭借鲜明的本土特色摘得桂冠。6 次代表青岛市参赛均获优胜奖。
（莱西市老年体协 昌中南 左学强 陈海 ）