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星云大师这辈子
今年年初,习近平在会见星云大师的时候说:大师送我的书,我全都读完了。对此,星云大师日后笑谈:习总书记一句话,我的书都销完了。虽然是玩笑话,但在大陆、台湾、香港甚至是美国、澳大利亚、南非等国家持久不衰的 ...
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我与《渴望》背后的故事
导语:24年前,一家人在眼泪与微笑中看《渴望》的场景,一直存在于很多人的脑海中。“悠悠岁月,欲说当年好困惑……”这曾是我们再熟悉不过的旋律;一个叫刘惠芳的善良女子,曾纠结着我们的心。这部电视剧高达90%以上 ...
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中国首次参加“环太军演”,大国关系改善几何
6月26日,持续到8月1日才结束的2014年环太平洋联合军演正式开始。早在6月9日,中国4艘舰船、2架舰载直升机、特战分队和潜水分队各1个,共计1100余名官兵就从舟山和三亚军港同时起锚赴美。本次是有史以来,中国首次参 ...
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我们这代老党员有话说
前几天“家”人于锡志从医院给《家》刊编辑打来电话。于锡志今年84岁,是空军系统的离休干部,也是位老“家”人。他说,因为身体原因他在医院已经住了一个多月了,眼看着快到七一党的生日了,他趴在病床上,一手打着 ...
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跟上,别掉队
前不久,应老友之邀参加他挑头组织的“老年长征队”活动。其实就是一帮老哥老姐凑在一起到郊区的山路上“拉练”,他们一天有时能走百十里路,国外管这叫“暴走族”。那天,一到集合点我就有点胆怯——“暴走族”们个 ...
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别让“肥肉”压垮你的晚年
本期专家:侯为开,山东大学齐鲁医院内分泌科,主任医师,教授,医学科学博士,硕士研究生导师。兼任中华糖尿病学会青年委员,山东省糖尿病学会副主任委员,中国老年学会骨质疏松专业委员会委员。 擅长领域:内分泌专 ...
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酸奶,你喝对了吗?
不知从何时开始,酸奶成了营养品中的新宠,进入大型超市的奶柜区,买酸奶的人数远远多于买牛奶的,似乎男女老少都在讲“喝酸奶健康”。那么,喝酸奶究竟有多大营养?怎样才能安全正确地喝酸奶呢?今天,我们就一起来 ...
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游侠老杨,玩中生活
杨宝生中华万里行中盖有各地公章的条幅和旗帜。 《济南府城手绘旅游地图》,路线由杨宝生手绘而成,里程是靠摩托车里程表测量而成。 2010年,杨宝生往返8000余公里远赴青藏高原腹地黄河源地区为藏族孩子捐赠图书。 ...
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《蒋介石言论集》:无法问世的“反面教材”
半个世纪前,刚大学毕业的陈铮到中华书局工作,不久,就投入到一部大书的编辑工作中。这部大书,由毛泽东亲自下令编制,却因为时代的风云际会,从未出版面世,一直沉睡在中华书局的资料室里。这部书,就是1200万字的 ...
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亚信峰会:中国的主场外交
5月20日至21日,亚信会议(即“亚洲相互协作与信任措施会议”)第四次峰会在上海召开。有46个国家组织首脑或代表受邀与会,其中包括13位国家元首或政府首脑,以及10位国际组织负责人。峰会上,中国正式接任2014年至2 ...
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我是你的腿,你是我的风景
老了,陪你一起看风景。风景不重要,重要的是陪你一起看风景的人。这句话用在本文主人公丁义照和宫玉枝老夫妻身上尤为贴切。宫玉枝因患类风湿关节炎,全身关节变形,退休后身体每况愈下,走出家门都很困难。虽然她的 ...
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中老年养发护发那些事儿
本期专家:黄学智,山东省千佛山医院皮肤科副主任医师(退休),省内知名老专家。擅长领域:对皮肤、毛发类各种疑难杂症有独到见解,率先在省内开展了多项皮肤病研究工作。上世纪70年代,参与编写我国首部百姓疾病防 ...
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一定要知道的新消法维权亮点
新《消费者权益保护法》(下称《消法》)已于今年的3月15日正式实施了。新《消法》此次修改内容涉及面广,对网络购物、公益诉讼、惩罚性赔偿等有关消费者权益保护方面的热点问题均作了明确规定。下面通过案例的形式为 ...
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在最好的时代,过最想过的生活
本文源自于一份好奇。那是初闻86岁的赵洪太教授的一件轶事后,我便对他的生活产生了无限遐想与向往。说是轶事不过一句话而已,是说赵洪太把家里的花园改造成了客厅,把阳台设计成了书斋,把仓库布置成了花房。就这一 ...
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记者陆铿:我给胡耀邦带来了麻烦
导语:陆铿,曾是民国时期《中央日报》的资深记者,他曾因揭露孔祥熙、宋子文贪污外汇美金而轰动一时,也曾因准确预测出解放军渡江地点,被国民党当局以“通匪”之嫌关入监狱。新中国成立后,陆铿任云南省政协委员, ...
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解码国家新型城镇化规划
3月16号,党中央、国务院正式印发了《国家新型城镇化规划》,这是今后一个时期指导全国城镇化健康发展的宏观性、战略性、基础性的规划,也是中央颁布实施的第一个城镇化规划。那么这个新型的城镇化,是怎样的一个城镇 ...
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“干活”者寿
十五年前刚退休时,我确定了一个“保八、争九、望百”的晚年奋斗目标。经过多年的思索和实践,我总结出了一套“我的养生一二三”。首先是坚定一个信念:干活比生病强,吃饭比吃药香,老了坚持生活自理比让别人伺候好 ...
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医生不见得知道
医生通常能帮助我们治愈疾病、保持健康,但他们终究是人,未必能知道所有关于健康的最新发现。医生给的建议若已过时,不但效果打折,甚至有碍健康。美国《读者文摘》梳理了有关营养、健身等方面的最新研究报告,并咨 ...
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“病”到98岁
我今年98岁了,回顾我的健康之路确实不易。我幼年多病,上小学三年级时患上了痢疾,多方求医无效,父亲跑到山西求得灵丹妙药方得解除病痛,但随后身体一直虚弱。在初中时经常尿床,上高中时犯瞌睡,后来到了白求恩医 ...
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《黄帝内经》——十二时辰养生法
《黄帝内经》是现存最早中医理论著作,对后世中医学理论的奠定有深远的影响。它是第一部关于生命的百科全书,也是第一部养生宝典。书里的十二时辰养生法充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念,揭示了藏在时间 ...
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