内蒙古-老年世界
因地制宜 多措并举 切实加强老干部活动场所建设
乌海市：一是抓建设，因地制宜抓好配套硬件设施。“十二五”以来，累计投入近50万元用于市老干部活动中心的升级改造。2012年，新建了15个社区老年人日间照料中心，新建改造了5个社区综合服务中心；二是抓服务，营造温 ...
群众路线的践行者——包头市干休所见闻
“老徐生活不能自理，孩子又都不在身边，你们带着理发师上门为老徐理发真是解决了我们的大难题，太谢谢了。”徐文英的老伴感激地说。开展为行动不便、空巢、独居的老干部上门义务理发活动，是包头市干休所创建的“一 ...
我的梦想成真
党的十八大提出了在本世纪末，建党100周年、建国100周年之际，要把我国建成具有中国特色的社会主义现代化强国，到2020年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，全面达到小康社会，实现中华民族的伟大复 ...
本期封面
百死一生走长征
作为红军后代，我曾多次听父亲讲过红军长征的故事。2014年是我的父亲诞辰100周年，抚今追昔，我更加怀念已故去的父亲，更加缅怀为新中国诞生英勇牺牲在长征路上的无数红军指战员。谨以此文纪念我的父亲，也献给与他一 ...
苍狼白鹿与蒙古人
很久很久以前，有个大灰狼与小白鹿的故事，故事是这样的：从前有座山，山上有只大灰狼，大灰狼遇上了一只小白鹿，大灰狼没吃小白鹿，小白鹿也没被吓跑，两个生灵竟然相爱了！奇怪吗？还有更奇怪的，不久，这对狼鹿夫 ...
改善睡眠的12种生活习惯
1.真正想睡时再上床睡觉。不要因为睡觉时间到了，或担心睡眠不足而上床等入睡。2.若卧床10至15分钟后无法入睡。不管是就寝时或半夜醒来时，只要超过10至15分钟还是清醒，可以先起床，从事一些安静的活动，直到睡意浓 ...
扛起爹走过九道弯儿坡
刚过完年，就被大雪封门了。开始来城里过年的父亲还对这场大雪赞不绝口，一口一个“好雪”地赞着乐着，可是待大雪下到第三天的时候，就坐不住了。父亲一边说要回趟老家，一边就整理自己的行李。父亲是个办事果决的人 ...
民国时期日法染指南海及我国对南海的维护
南海历来是中国的疆域，中国人在那已生活经营了数千年，管辖了上千年。而东西方列强对南海诸岛的侵犯，从清朝末年开始就从未间断。日本占领台湾之后，窥伺南洋，企图南下寻找地缘战略“利益线”，目的是获得工业发展 ...
十类食物可帮助心脏除去“垃圾”
鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3不饱和脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险。海鱼最好清蒸，这样可以最 ...
心轻上天堂
埃及国家博物馆，有一件奇怪的展品：一只用精美白玉雕刻的匣子，大小约和常用的抽屉差不多，匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子，洁净通透。玉匣是在法老的木乃伊旁发现的，当时匣内空无一物。从所放位置看，匣子必是 ...
铁路“飞虎” 铁道游击队大队长洪振海的传奇人生
1956年，上海电影制片厂根据著名作家刘知侠的原著拍摄的同名电影《铁道游击队》风靡全国，从此，“刘洪”、“王强”等众多抗日英雄在华夏大地几乎家喻户晓、妇孺皆知。其中，“刘洪”的原型之一，就是铁道游击队的创 ...
1976年震惊中外的 “周总理遗言”案始末后
1976年1月8日，周恩来总理与世长辞，顿时，全国人民陷于一片悲痛之中。不久，一封横空出世的假“总理遗言”在全国人民手中迅速传抄，震惊中外。“总理遗言”恰好道出了当时经历了十年浩劫、渴望新生的全国人民的心声 ...
以改革创新精神推动离退休干部工作发展
3月15日，全区老干部局(处)长会议在呼和浩特召开。会议紧紧围绕贯彻落实全国老干部局长会议精神，对今后一个时期全区离退休干部工作作出安排部署。自治区党委常委、组织部部长、自治区离退休干部工作领导小组组长李鹏 ...
全国老干部局长会议在京召开
全国老干部局长会议2月25日在京召开。会议对2014年工作作出安排，强调要深入学习贯彻党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列讲话精神，认真贯彻落实全国组织部长会议要求，坚持稳中求进、改革创新，把为党的事 ...
追梦之果 惊人之变
中国人的梦正在世界的东方逐步变成现实，这种现实是勤劳的中国人用智慧和速度创造的，是中国广大农村、工厂、科研部门和学校等各行各业的每一个劳动者用大大小小、点点滴滴的追梦成果汇集而成的。中国梦正 在成就着神 ...
党给我的梦想插上了翅膀
船，因为有舵而能远渡重洋；雏鹰，因为有翅膀而能在蓝天自由翱翔；人，因为有梦而铸就生命的辉煌。每个人都有自己的梦想，每个时代都有不同的希望，作为一名80多岁的老人，从我的人生经历中，可以得出这个结论：无论 ...
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忆大山
贾大山离开我们已经一年了。他去世以后，在他的家乡正定，在他曾默默耕耘了二十多个春秋的当代文坛，引起了不小的震动。昔日的同事、朋友和所有认识他、了解他的善良的人们，无不在深切地怀念他，许多文学界的老朋友 ...
一美元的约定
吉姆在一个风景区工作，每天去上班时，邻居老杰克都会递来一张5美元的钞票，请他从景区的咖啡店买一包4美元的咖啡，这习惯已保持了好几年。当然，作为回报，老杰克总是将吉姆家的草坪修剪得整整齐齐。时间久了，卖咖 ...
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