江西-老友
善打政治仗的将军
善打政治仗的将军金本浒有这样一位将军，在50多年的军旅生涯中，有40多个春秋在思想政治工作战线上辛勤耕耘，为人民军队的思想政治建设作出了巨大贡献。他就是原中央顾问委员会委员、解放军总政治部原副主任梁必业。 ...
《老友》专家门诊
腰肌劳损所致的病症如何调治《老友》专家门诊：我患有腰椎病，CT检查显示我L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘膨出，压迫硬膜囊，椎管内未见异常密度影像，椎管未见狭窄。我之前没有相关症状，前不久因搬东西扭了一下，引得腰部 ...
落榜人生同样精彩
落榜人生同样精彩吴兴明1977年，我23岁，刚从部队退伍回乡，恰好赶上了我国恢复高考制度的大好时机。对于出生在农村，祖祖辈辈都是农民的我来说，上大学是件梦寐以求的好事情。在那个年代，考上大学，就等于跳出了农 ...
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子午流注24小时养生要点
子午流注24小时养生要点黄存垣中医认为，人体内的精气就像流水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”或称为“当令”。如果能顺应这种经脉，采用不同的方法（手法、治疗， ...
小小红包话题多
小小红包话题多潘家永春节是中华民族集祈福、庆贺、娱乐为一体的传统佳节，辞旧迎新之际，红包必不可少。可小小红包也会涉及一些严肃的法律问题，老年人对此应该有清醒的认识。红包所有权应归谁 【案例】春节期间 ...
驾车野游去
驾车野游去王慧令久居都市的我，被城市的喧闹和污染所困，很想利用节假日与家人一道走出水泥森林，到野外呼吸一下新鲜的空气，享受蓝天碧水的爱抚。因此，当蛇年新春佳节到来时，我一反传统，驾着儿子新买的越野房车 ...
九旬老人坚持不辍办家报
九旬老人坚持不辍办家报邓兴东在江西省金溪县，有一位90岁的老人，名叫王玉同。他将家人艰辛创业、和睦相处、尊老爱幼、助人为乐等日常琐事，每月汇编成一份特殊的报纸——《家庭导报》，分别寄给200多名晚辈，弘扬亲 ...
青海湖畔看日出
青海湖畔看日出王南海夏季是青海湖最美的季节，从西宁到青海湖的车明显多起来了。我们到达青海湖畔的黑马河乡已是深夜12点，在路边的藏家酒店随便点了两个菜，吃完就休息了。第二天早上大约5点钟，游人就喧闹起来了。 ...
老年教育进行时
老年教育进行时2016年10月，在老龄化快速发展的背景下，国务院办公厅印发了《全国老年教育发展规划（2016—2020）》（以下简称《规划》）。《规划》是我国首部专门针对老年教育的专项规划，进一步明确了以扩大老年教 ...
戎马一生 风雨历程
戎马一生风雨历程康家林他曾担任周恩来的警卫员，受到周恩来的亲切关怀和教导；他参加了二万五千里长征，身经百战，经受过种种磨难和考验；他严格要求自己，自始至终保持革命本色；他不仅在革命战争中战绩辉煌，新中 ...
《老友》专家门诊
更年期后妇女如何防治骨质疏松《老友》专家门诊：我是一个79岁的妇女，长期失眠并有腰痛反复发作。去年春天的一天，我背部突发疼痛，疼痛向两肋下放射且呈加重趋势。在县医院做的磁共振检查显示胸7、8椎体压缩性骨折 ...
我参加了两次高考
我参加了两次高考蒋 波再过几个月，一年一度的高考又要开始了，看到因紧张学习而一脸疲惫的莘莘学子，我不由想起自己当年的高考来……当时的高中生活，无比忙碌。我是在镇上上的高中，天不亮就得赶去上学，夜里很晚才 ...
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你了解老年斑吗
你了解老年斑吗 老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又称之为“脂溢性角化”，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等部位，有时候也可能出现在上肢等部位。大 ...
茶的保健功能及饮茶的建议
茶的保健功能及饮茶的建议 陈声波 一些时间以来，我在门诊上经常碰到一些患者询问应怎样喝茶，喝茶有什么好处，患了肿瘤能否继续喝茶，等等。带着这些提问，我查阅了一些文献资料并结合临床经验撰写了此文，希望对大 ...
权益受损 如何申请司法鉴定
权益受损 如何申请司法鉴定 编辑同志： 我已年过六旬，因家中经济状况不佳，这些年我一直在王某经营的养猪场工作，每月工资1500元。今年7月，因为身体原因，我向王某申请辞职，辞职时王某尚欠我1万余元工资。后来，我 ...
舞出快乐 跳出健康
舞出快乐 跳出健康 邓淑兰 我于1998年退休。退休后，由于无所事事，加之懒得运动，没多久，我的腰身便横向发展了。为了健康和美丽，我开始了漫长的减肥路：喝减肥茶，吃减肥药，做减肥操。当这些都没有明显效果的时候 ...
岳父的失落
岳父的失落 梅子雨 岳父是个乐天派，但自从我儿子赴外地上大学后，他却感到有些失落了。 岳父以前是个厨师，曾在一家大型企业的食堂工作过多年，后来年纪稍大，又转战到老家乡政府的财政所食堂上班，烧得一手好 ...
长征画魁沈尧伊
长征画魁沈尧伊 危春勇 2016年10月22日，中国邮政发行志号为2016-31的《中国工农红军长征胜利80周年》（以下简称《长征胜利80周年》）纪念邮票全套6枚，以全新的视角和手法，再一次在方寸之间勾勒了一帧帧气壮山河、 ...
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