江西-老友
晚期青光眼怎样治疗
晚期青光眼怎样治疗 《老友》专家门诊： 我今年83岁，双眼患青光眼多年，并做了手术治疗。目前，左眼已近失明，只有光感；右眼只能看清电视及报纸上的大标题字，视力仅有0.15～0.20。左眼压15mmHg，右眼压17mmHg，遵 ...
故乡的山茶油
故乡的山茶油 张香庭 每逢春节前夕，故乡的亲友总会千里迢迢地给我这个远在外乡的游子送来家乡的土特产品。今年春节前几天，小舅子特地从老家给我送来了珍贵的土榨山茶油，给我家带来了故乡浓浓的乡情和年味。山茶油 ...
粗粮怎么吃
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里的停留时间，延缓饭后葡萄糖吸收的速度，降低患高血压、糖尿 ...
中医对健康的认识
○ 江西中医药大学教授 主任中医师 黄存垣 健康，从词意上来讲，“健”为身体强壮有力，“康”为平安、安乐，包含了体魄强壮、生活安逸、适应社会等方面的内容。单纯从身体强健的角度来理解健康肯定是不全面的，更不 ...
最美油菜花观赏地
陕西汉中 汉中位于陕西南部，地处秦岭以南，是长江最大支流汉江的发源地。这里四季分明，适合多种生物的繁衍。汉中盆地是传统的油菜种植生产基地，年种植油菜100多万亩，年产油料近20万吨。每年春天，汉中盆地和 ...
老舅学木工
尽管我和舅舅住在同一个城区，但由于平时工作较忙，难得抽出时间去看望他。 有一天从乡下归来，母亲让我捎了一大袋红薯给舅舅送去。门铃响了，开门的是舅妈。坐下来寒暄几句后，我问舅妈，怎么不见舅舅呢？舅妈说： ...
百岁文友
麦雪侣是我上老年大学学习写作时交的年近百岁的文友。她是广州人，1919年出生，我尊称她为“寿星大姐、函授老师”。 1997年，我在一本老年杂志读到几首耐人寻味的格律诗，出于敬佩之情，班门弄斧寄去几句诗附和， ...
老庚钓友
新年的钟声刚过，家里的电话就响了，我拿起话筒，里面传来老庚钓友铿锵有力的声音，我们互致了新年的祝福。放下电话，我久久不能入睡，9年来和老庚由偶然相遇到相识、相交的往事，清晰地浮现在眼前。 那是退休后的第 ...
五保老人的“贴心女儿”
在江西省萍乡市安源区青山镇敬老院，有一位中年妇女，她一会儿给老人端茶送水，一会儿给老人端屎倒尿……她就是该院院长吴菊连。20多年来，她把青春奉献给了五保老人，先后获得“全国孝亲敬老之星”和“全国农村五保 ...
打官司找老魏”
2008年4月，魏锋从江西省横峰县司法局法律援助中心主任的岗位上退休了。当时局里法律援助工作者奇缺，局领导请魏锋继续留任。他二话没说，干起了不计报酬的编外法律援助志愿者工作，并担任了横峰县职工（农民工）法律 ...
火红的杜鹃花
我下放的梅沙袁家村，每天打开大门，面对的是一座青翠的山峰——禁山。人们为了保护山林，不让任意砍伐，故称为禁山。但每逢春插、双抢、秋收等农忙前，生产队会给大家开禁，允许社员们在规定的期限到禁山砍柴。平时 ...
难忘恩师
“长大后我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹，落下的是泪滴……”听着电视里传出那深情柔美的歌声，我的心头微微一颤，想起了我的恩师孙林德先生。 孙林德先生是一位普通的小学教师。1963年秋，我上小学五 ...
生态殡葬新风尚
最近，国家民政部、发改委等九部委联合发布《关于推行节地生态安葬的指导意见》（以下简称《意见》），倡导不留骨灰的安葬方式。一石激起千层浪，《意见》一出台，舆论马上呈现两种迥然不同的解读，支持者视之为社会 ...
江山如此多娇
傅抱石，名中洲，又名长生、瑞麟，字庆远，江西新余人。他是我国杰出的国画家、金石篆刻家、美术史论家和美术教育家，一生共创作近3000幅中国画、千余枚印章，并著有240余万字的美术史论著，辛勤培养了大批美术人才。 ...
老年性心脏病及心房颤动应怎样治疗等
《老友》专家门诊： 我今年80岁，经医院检查，诊断有老年性心脏病、二尖瓣及三尖瓣关闭不全、心房颤动和心功能Ⅲ级。曾三次到医院行手术治疗，均因年迈和心功能不全而作罢。现在经常感觉头晕，且伴有气喘、乏力， ...
乡村看戏
在乡村看戏，看的是一种氛围、一份韵味。今年春节，我在江西横峰县的乡村足足过了把戏瘾。 乡村人请戏班子演戏，名曰写戏，即到剧团去与戏班子约定：什么时候来演，演几天几晚，每天每晚共需要多少钱，并确定演哪几 ...
本期封面
平和快乐的卢森堡人
卢森堡位于德、比、法三国之间，是一个袖珍内陆国。它的国土虽小，却丝毫没影响到卢森堡人的胸襟。 摄影家协会在卢森堡采风时，我们遇到了摄影界的同行保尔·吉约姆——一个戴着眼镜、看上去斯斯文文的年轻人。保 ...
老年性白内障治疗有哪些误区
老年性白内障是最常见的致盲眼病之一，是老年人失明的主要原因。据统计，50~60岁人群白内障的发病率为60%~70%，70岁以上人群发病率可达80%，通常为双眼先后发病。然而，由于许多老年人对白内障没有足够的重视，或者是 ...
足跟痛自我治疗九法
足跟痛是老年人常见病症，如俗话所说“人老先老腿和脚”“人老脚先衰，树老先烂根”。这是由于人老了，肝肾就亏了，筋骨欠健，足跟也就痛了。中医学认为，肝主筋、肾主骨，足跟为肾之主辖。人随着肝肾的衰老，跟骨结 ...
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