江西-老友
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夏季抗衰老宜从心而论
夏季阳光充足，万物生长最为茂盛，人体新陈代谢也十分旺盛。按中医理论，心在五行中属火，在五脏阴阳中属阳中之阳，心与四时的“夏”相对应。故夏季抗衰老，宜从心而论。 一、心的病理特征 1.夏季炎热，使得人体阳气 ...
老年人的住房权利如何保障
随着房价的不断上涨，房屋产权归属已经成为很多家庭纠纷的产生原因。相对于年轻人，退休后缺乏经济来源的老年人似乎更应当在房屋产权上得到更有力的保护。2013年7月1日起实施的《中华人民共和国老年人权益保障法》第 ...
风光秀丽的江西七景
江西，地处我国东南偏中部、长江中下游南岸，是中国人民解放军、中国革命和共和国的摇篮，这里物华天宝，人杰地灵。下面让我们一起走进这片红土地，去领略欣赏其中的7处景点。 鹅湖书院 鹅湖书院位于鹅湖镇鹅湖村， ...
八五老妈开微博
那天，突然在我的微博里看到一个名叫“快乐妈妈”的博主留言，我顺着链接点进去一看，这不是老妈吗？我赶紧打电话求证，果然就是，老妈开微博了！我一边高兴地告诉老伴，一边仔细查看老妈的微博：儿子教我学打字、女 ...
我教孙子下象棋
我有一个小孙子，小名亮亮，今年6岁。每天他从幼儿园放学回家都要缠着我陪他玩游戏。他喜欢玩的游戏有奥特曼打怪兽、猫抓老鼠、植物大战僵尸。每次看他玩得那么开心，我也很高兴。去年冬季的一个星期天，我在家里与人 ...
“感恩号”在路上
一对年过六旬的退休兄弟，自制“感恩号”人力房车，完成了八旬老母亲周游全国的心愿，一段感恩的旅程铸就了中国孝子的典范。2014年1月，王凯、王锐共同创作的《带着父母去旅行》一书出版，对“感恩号”旅程进行了真实 ...
筑牢反恐铜墙铁壁
近期发生于昆明和乌鲁木齐市等平民密集场所的严重暴力恐怖袭击事件，极大地危害了人民群众的生命安全，造成了严重的社会后果。它警示我们：反恐怖斗争是事关国家安全、事关人民群众切身利益、事关改革发展稳定全局的 ...
让文明与旅游同行
2013年10月1日《旅游法》正式施行了，但该法施行以来，在规范游客文明出游方面并没有收到立竿见影的效果。面对屡禁不止的不文明出游行为，我们到底还差什么？或许，这需要每一个游客自身素质的提高，需要相关制度的完 ...
自是胸中有成竹
一幅幅傲霜斗雪的墨竹画，栩栩如生，潇洒动人。轰动画坛、风靡一时的《将军竹》是贺晋年老将军挂甲后的艺术奇迹，也是他多彩人生的写照。 高风亮节《将军竹》 “壁上风来声簇簇，数竿潇洒遗尘俗；多能真见贺公才 ...
《老友》专家门诊
脑血管硬化症引起头昏怎样调治（龙南县 钟××） 癫痫病怎样服药治疗（芦溪县 刘××） 青光眼是否会遗传(弋阳县 周××) 失眠和口水多怎样调治（九江市 傅××）长期便秘怎样调治（新干县 邹××）
我和老伴的旅游梦
中国梦说到底是人民的幸福梦。在实现中国梦的过程中，我个人的梦也会一步步实现。 我与爱人于2006年同时从工作岗位退休后，旅游就成为我们夫妻日常生活的一部分。北到冰天雪地的哈尔滨，南到海南的天涯海角，东到大 ...
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痰湿体质的饮食与经络调养
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以基本确定这种体质状态为痰湿体质。一、痰湿体质的形体特征痰湿体质的人多形体肥硕，脸色黄胖，腹部肥满松软， ...
不满服务 消费者能否退卡
编辑同志：去年年底，女儿花480元钱帮我在离家不远的一家健身房办理了一张健身卡。她看中的是这家健身房有一位健身指导教练是从一所高校刚退休的体育健身教练，对老年人的健身指导特别有经验也特别负责任，所以极力劝 ...
曼谷的『慢生活』
曼谷给我最深刻的印象就是“慢”。我学会的第一句泰语就是“宅阴阴”（慢慢来），这是他们的流行语，更是导游的口头禅，同时也是曼谷乃至整个泰国人生存状态的真实写照。 下了飞机，我们旅行团在曼谷机场大厅转了几圈 ...
老来学谜度二春
我今年82岁，从税务部门退休20多年了。刚退休那会儿，一下子告别了繁忙的工作岗位，我感到很是空虚、寂寞，总想着找点什么事情来做以充实退休生活。 一个偶然的机会，我看到了一本叫《知识窗》的杂志，其中《神州谜苑 ...
孝婿常关生
在江西省抚州供电公司荆公路生活区内，人们常常会见到这样的情景：只要天晴，77岁的退休干部常关生就会推着坐在轮椅上、97岁高龄且下身瘫痪的岳父刘仁义在小区内转转，让老人晒晒太阳，呼吸新鲜空气。这样温馨的场景 ...
中国外交新活力
分析近期中国外交，一个“新”字尽显特色。无论就布局、形式、影响而言，还是从行事风格乃至体制来说，都有不少鲜明的变化。外交展现新思维 一年之计在于春。今年“两会”刚刚结束，习近平主席即启程赴欧，出席第三届 ...
好家风 正能量
家风，是中国传统文化和传统教育的一个重要组成部分。勤俭持家、尊老爱幼、明事知礼、乐于助人……都是家风的永恒主题。良好的家风，是一代又一代人健康成长的保证，是社会主义核心价值观的微观体现，也是推动社会文 ...
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