幸福的要素

gmz88 376

2011-04-22 11:31

幸福的要素 白岩松说，幸福有三大要素：物质、情感和精神。但是他把这三个要素延伸开来了，他觉得幸福应该是有一定的物质基础，有一个情感的依靠，还有一个精神支柱。　　白岩松称，没有物质基础幸福就很难，一定的物质基础对于幸福来说很重要；如果没有拥有情感，也不能说幸福；精神支柱……

幸福的秘诀

gmz88 223

2011-04-22 11:14

幸福的秘诀 曾经在网络上看到过一篇文章，题目就是幸福的秘诀，当时感到很好奇：幸福真的有什么秘诀吗?所以急于知道答案。是呀又有谁不希望自己幸福呢?而觉得的自己幸福的人又有多少呢？等我慢慢看下去才得到了这样几个字：无痛苦即幸福，平常即幸福。多么简单呀！于是在接下来的日子里我开……

抽筋好痛呀！紧急速解方法

梅竹 741

2011-04-22 09:45

抽筋好痛呀！紧急速解方法 引发抽筋的原因很多，而导致抽筋之真正机转目前尚无完全的定论。蔡效良指出，最新的研究发现可能和脊椎的反射路径有关，认为因为运动过度、电解质失衡或药物等造成身体疲乏，使得脊椎反射路径出现问题而导致肌肉不正常收缩。在生活中引发抽筋常见的因素包括： 1. ……

降压美味汤八款

梅竹 734

2011-04-22 09:15

降压美味汤八款 高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 一、紫菜降压五味汤：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。 二、海带决明汤：海……

保护脊柱每天只需8分钟

梅竹 613

2011-04-22 09:11

保护脊柱每天只需8分钟 卫生部北京医院康复医学科主任顾新为大家推荐了以下简单易学的脊柱保健操： 第一节：隔墙看戏首先踮起脚尖，立起脚后跟，躯干拉直，脖子伸长，下巴往上抬。这节操最大的特点就是用自己的肌肉把自己的后背整个的肌肉拉直，相当于把脊柱拉直，做自我牵引。每天只需……

身体各器官的工作时间表

梅竹 258

2011-04-22 09:08

身体各器官的工作时间表 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7……

古今名人的养生秘诀

梅竹 898

2011-04-22 09:04

古今名人的养生秘诀 华佗的养生秘诀： 淡薄名利，地位， 动静相济，劳逸适度。 孔子的养生秘诀： 精神豁达，知足不贪，食居慎节，爱好广泛。 曹操的养生秘诀： 盈缩运期，不尽在天，养恰之福，可得永年。 武则天的养生秘诀：习文练武，瞑目静坐，读书音乐，游览山川。 诸葛……

退休书画家韦排翔 老有所为育桃李

沂蒙老翁 1303

2011-04-22 08:58

退休书画家韦排翔 老有所为育桃李 　 我清明回乡，应教育战线上的老同事、原方城成教中心校长、著名书画家韦排翔的邀请，参观了他们创办的“费县书画艺术学校”方城分校。 　　韦排翔现为中国国画家协会会员、青岛海韵金石书画院特聘画师、临沂市书法家协会会员、费县老年书画协会理……

警惕：十种小病要你命

梅竹 427

2011-04-22 08:55

警惕：十种小病要你命 生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一……

骗子的下场

吕京蝈1949 6

2011-04-22 08:05

骗子的下场 【齐鲁晚报】载 ：江苏省南通市的王某以为他人注册公司为名，两天内骗出他人注册资金1600万元，4月3日拿出250万元留给父母和一位朋友，开着新车载着1300余万现金逃到威海，用现金购房，引起威海公安注意，4月11日在其居住宾馆搜查出六箱现金被查询，后被刑拘，……