精彩推荐
居家应备的中药
大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。 1、枸杞子：滋肾润肺 属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝 ...
百岁邵逸夫的养生秘诀
“永不退休”的邵逸夫，还是在2011年岁末最后一天退休了。104岁的世纪老人，终于卸下所有职务，成为名副其实的“逸夫”。 这是华人世界里很难超越的传奇人物：由他创办的邵氏兄弟公司，迄今出品影片超过一千部；他 ...
善待执手一生的感情
生活案例一：寂寞的“老顽童” 老刘是大院里公认的一位有热情的老人，经常看到他和邻里街坊在一起开心地聊天，不论和谁都能搭上几句话，一旦话题投机，便是谈笑风生，大家都觉得能遇到老刘会给自己带来一天的好心情 ...
还 好
每年过年，来自四面八方的问候就多了起来。 当稍有些时日没见的朋友关心地问起我的近况时，我总是简单地回答：“还好。”这听上去有些应付了事，有些没心没肺，却又的确如此。“还好”是一个温暖了我每一个平常日子 ...
养老金入市，您怎么看?
3月21日，一条广东千亿养老金入市的消息牵动了所有人的神经。其实从去年开始，到底养老金应不应该入市、要不要入市这种争论就已经开始了，现在广东首先推出，引起各方关注也是理所应当。 那么，“入市”这两个字的如 ...
健康：我越关注你，你越离我而去？
在这个世界上，时间是一种最公平的资源。身价千万和不名一文者一样，一天就是一天，一年就是一年，不会因为财富多一分还是少一分。在一个偶然的机会，老李听某位社会学家计算了一下，如果以80岁为生命结束的时间，那 ...
在简单中延年益寿
美国科学家，在近期公布的一项最新研究成果显示：人们在日常生活中，可以通过多种方法来改善健康状况，以致延长自己的寿命。来自英国的世界级长寿权威，罗森医生也同样认为：“对大多数人来说，行为和生活方式对寿命 ...
人老器官缩小，保养守则助力
人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。 心脏每年萎缩0.3克 美国约翰霍普金斯大学对45岁～85岁之间的人进行研究后发现，中年 ...
兄弟恩怨：13场官司打乱“孝心”
一对兄弟为尽孝心，近10年间，打了13场官司。官司未果，老母亲却在养老院与世长辞，母亲去世后，弟弟却不告诉哥哥，为此兄弟俩又对簿公堂，拳拳“孝”心却被这种结局诠释着…… “妈妈是我的掌上明珠” 张世德，1952 ...
老了，该如何对待“回归心理”？
俗话说，“衣不如新，人不如故”，每个人都有属于自己的回忆。也许我们会在某些闲暇的时间或某个安静的夜晚，一个人独自回顾那曾经的岁月。苦辣辛酸、情断情牵，点点滴滴牵动着我们的心弦。也许在某些人心中，这些珍 ...
心衰信号不能大意
了解心力衰竭（简称“心衰”）的具体症状，有助于对症下药，及早诊治。美国“关爱网”最新载文，总结了心衰的10大主要症状。 1．气短（特别是睡觉或躺下时）。 半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特 ...
人到晚年，轻松慢生活
我老伴今年65岁了，一个多月以前突发心梗送进医院急救，幸好抢救及时捡回一条命，可是医生说他心梗面积较大，需要好好静养，不然随时有可能复发。我老伴以前是一个企业的老总，他很好强、性子急、脾气不好，容不得自 ...
数字时代下的空巢老人
通信越来越发达，话费越来越便宜，儿女和父母的距离却越来越远。 电脑越来越简单，数字生活越来越便捷，老人和社会的鸿沟却越来越大。 面对“数字时代”，许多老年人成了“文盲”。 他们有些感到新 ...
营养调理，防治四大慢性病
于康，北京协和医院临床营养科教授、主任医师。《中华临床营养杂志》副总编，卫生部营养标准委员会委员，中央干部保健会诊专家，中国医师协会健康管理及健康保险专业委员会常务委员，北京健康协会常务理事。致力于各 ...
我的幸福三要素
最近，看到一篇文章，说幸福生活有三个不可缺的要素：一是有希望；二是有事做；三是能爱人。 有希望。亚历山大大帝有一次大送礼物，表示他的慷慨。他给了甲一大笔钱，给了乙一个省份，给了丙一个高官，他的朋友听到这 ...
一位老党员的承诺、坚守与追求
解黎明今年88岁，党龄59年。她的事迹，没有轰轰烈烈的场面，没有曲折离奇的情节，有的只是一位电网企业离休干部的默默奉献和一位离休老共产党员对党性的承诺、坚守与追求。 向党承诺：以生命为限资助贫困学生 198 ...
雷锋精神，让我们离幸福越来越近
十七届六中全会通过的《决定》提出要推进公民道德工程建设。为此，具体部署了“三大活动”“两类建设”和“一个惩戒”。其中一个活动就是要求：深入开展学雷锋活动，采取措施使学雷锋活动常态化。 近日，为了贯彻落实 ...
测测您的心脏几岁了
“一个人的动脉有多老，他就有多老。”这是400年前的近代临床医学之父、英国著名内科医师奚丁汉说的著名的话。据美国《华尔街日报》日前报道，动脉年龄对维系心脏健康至关重要。在各种养生论层出不穷的今天，关心健康 ...
其实，生活从来都不晚
不久前在网上看到这样一个调查——100岁的时候，你在做什么？尽管有一些人把百岁后的生活设计的丰富多彩，但绝大多数人还是认为，自己可能活不到100岁。 不知从什么时候开始，100岁成了人们难以逾越的屏障，有的人甚 ...
胡大一的“长寿丸”
胡大一，北京大学人民医院心血管疾病研究所所长、心脏中心主任，中华医学会常务理事、中华医学会心血管病学分会主任委员。 胡大一教授给人的第一印象是精力充沛。当他目光炯炯地看着你时，你无法将其与一位即将迈入耳 ...
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