精彩推荐

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补药之长——黄芪的名方今用

黄芪，甘、微温，功能补气生血，益气升阳，扶中举陷，益卫固表，利水消肿，托毒排脓，愈疮生肌。适用于气虚无力，血虚萎黄，自汗盗汗，易感畏风，中气下陷，胃下垂、脱肛，慢性泄泻，妇女崩漏，子宫下垂，疮疡肿毒久 ...
心梗发作时，自救三策略

急性心肌梗死的主要原因是由于冠状动脉粥样硬化斑块发生破裂、溃疡等变化，斑块表面产生一些活性物质激活血小板，使血小板在斑块表面聚集，首先形成以血小板为主的白色栓。被激活的血小板可以进一步激活人体的凝血系 ...
保健细节

糖友饭后1小时再做运动运动能增强胰岛素的敏感性，消耗能量降低血糖。但如果没有选择好时间，一旦诱发低血糖，运动又会对患者造成很大的伤害。糖友什么时候运动最合适呢？专家给出了标准——饭后1小时。此时血糖水 ...
验方与经验

我是这样治好痔疮的冯少华到过成都的人都知道，抬头可见各类餐馆，美食小吃遍布大街小巷。上个世纪80年代，我因事路过成都，就是受了这些辣味美食的诱惑，多停留了数日。离开时，没承想在火车上就出现了状况，肛门 ...
为何总是梦见已故亲友

生活实例老何年近七旬，老伴得了肝癌去世都十多年了。可最近，老何的梦中频频出现老伴的身影，不但对着自己笑，还挥着手好像要叫他过去，似乎要嘱咐什么。每次在梦中，老何都梦见自己想迈开腿过去，但却总觉得有股力 ...
水垢真那么可怕吗

您家的自来水烧开之后是否会有白色沉淀物?您家里的烧水壶是否经常会留下一层水垢? 这些水垢对人体到底有没有危害？疑团哈尔滨呼兰区居民吕阿姨家中，自来水有很重的水锈，烧开的水需要沉淀很久才能使用。同住呼兰 ...
卖掉房子去旅行

当你60岁时，还有背上背包，拉着老伴一起环游世界的冲动吗？2011年9月，64岁的张广柱和61岁的王钟津成为各大媒体争相报道的网络红人，“卖掉房子也要去旅行”，这对花甲背包客裹挟着全新理念在微博上掀起风潮，引发无 ...
美国流行彩虹饮食

食物的种类与颜色不同，营养的发挥功效也不一样，每一种颜色的蔬菜水果都有各自富含的营养成分。根据这一原理，近年来美国流行着一种“彩虹饮食”。一、植物化学素具有抗氧化作用根据食物的化学性质和生理功能，食 ...
助听器您会选吗？

老爸老妈耳朵背了，选一个助听器来助力吧。可是很多人不知道，助听器如果选错了，不但帮不上忙，还有可能损害父母的健康呢！父亲年过七旬了，近年来一直听力不好。看电视时声音越来越大，家人同他说话时，在他耳边 ...
从头练到脚健康来报道

专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、央视2套《健康之路》栏目主讲“健康大步走”“五 ...
三重“惠”礼，优惠多多

三重“惠”礼，优惠多多《老干部之家——家庭健康》2012年下半年杂志增订通知 2012年，我们有1万名幸运的读者免费获得了上半年《老干部之家——家庭健康》杂志，在这期间，已有不少读者来电咨询下半年杂志订阅的问题 ...
瑞典人，长寿有原因

统汁资料表明，瑞典是世界上人均寿命最长的国家之一，该国女性和男性的寿命已分别高达81.4岁和76.3岁。瑞典人长寿的主要原因是什么呢？特殊的地理环境　　据统计，瑞典有超过50%的土地破茂密的森林覆盖，人均占有林 ...
前列腺增生，切莫讳疾忌医

生活实例今年58岁的刘先生每年都参加单位组织的体检，每年都被查出有前列腺增生，但他一直没有进行正规治疗，只是偶尔吃点药缓解一下症状。据刘先生说，从45岁左右开始，他就感觉到自己有排尿障碍，最尴尬的是单位 ...
高额老年护理费，只能自己来负担？

前段时间，我接到一位老读者的电话，他八十多岁，因身体原因常年住院。由于是离休，所以高额的治疗费可以报销，这减轻了不少经济负担。在我不解这位老同志来电想咨询什么时，他道出了原因：“编辑同志，我想问问住院 ...
艺术品投资收藏市场为何谁都不靠谱？

前不久，“汉代玉凳”拍出2.2亿元天价，此事一出当即被多方质疑：汉代人是席地而坐，凳子还没发明呢。近日，一位邳州玉器制造商“浮出水面”，所谓汉代玉凳由其2010年组装而成，令“穿越”的玉凳再度成为舆论焦点。无 ...
山东省优待老年人规定

2012年1月1日起，山东省政府印发的《山东省优待老年人规定》正式开始施行，2002年发布的《山东省优待老年人规定》同时废止。新规定所指的老年人为年满60周岁以上的公民。规定其中包括： 1、实行高龄津贴。将百岁以上 ...
退休十“切记”

一要切记：岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里千万别有那么多的“应该”或者“不应该”。喊你声“老头儿”没什么错，叫你声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优 ...
最坏的与最好的

与老友相对而坐，饮茶、聊天。氤氲的茶香中，老友狡黠地问我：你说现在最好吃的东西是什么？儿时，曾跟老友一起偷刨过地瓜，躲在柴火堆后面挖个坑，把地瓜烧得半生不熟就往嘴里塞的我，曾跟老友说：这地瓜真是世上最 ...
不改革党就会有危险

在邓小平南方谈话20周年、党的十八大即将召开之际，人们对改革的普遍关切，表明30多年来以开放为先导的改革进入了新的历史方位。不改革党就会有危险石平 2月23日，人民日报在第8版上刊登了该报评论部的一篇文章《 ...
回忆•往事漫忆

一封信扯出的回忆，往往代表了我们所经历过的某个特定的时代，和那个时代所独有的人与人之间的情感，就像下面这三封一样……“晒晒您的旧书信”活动仍在征稿中，参与办法，登录家网论坛博客之家版块发帖，或给《家》 ...

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