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山东省优待老年人规定
2012年1月1日起,山东省政府印发的《山东省优待老年人规定》正式开始施行,2002年发布的《山东省优待老年人规定》同时废止。新规定所指的老年人为年满60周岁以上的公民。规定其中包括: 1、实行高龄津贴。将百岁以上 ...
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退休十“切记”
一要切记:岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱,就是岁数不值钱。心里千万别有那么多的“应该”或者“不应该”。喊你声“老头儿”没什么错,叫你声“老先生”是对方的教养,并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优 ...
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最坏的与最好的
与老友相对而坐,饮茶、聊天。氤氲的茶香中,老友狡黠地问我:你说现在最好吃的东西是什么?儿时,曾跟老友一起偷刨过地瓜,躲在柴火堆后面挖个坑,把地瓜烧得半生不熟就往嘴里塞的我,曾跟老友说:这地瓜真是世上最 ...
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不改革党就会有危险
在邓小平南方谈话20周年、党的十八大即将召开之际,人们对改革的普遍关切,表明30多年来以开放为先导的改革进入了新的历史方位。 不改革党就会有危险 石 平 2月23日,人民日报在第8版上刊登了该报评论部的一篇文章《 ...
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回忆•往事漫忆
一封信扯出的回忆,往往代表了我们所经历过的某个特定的时代,和那个时代所独有的人与人之间的情感,就像下面这三封一样……“晒晒您的旧书信”活动仍在征稿中,参与办法,登录家网论坛博客之家版块发帖,或给《家》 ...
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居家应备的中药
大多数人认为,中药的见效性比较慢,殊不知,一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。 1、枸杞子:滋肾润肺 属性功效:枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝 ...
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百岁邵逸夫的养生秘诀
“永不退休”的邵逸夫,还是在2011年岁末最后一天退休了。104岁的世纪老人,终于卸下所有职务,成为名副其实的“逸夫”。 这是华人世界里很难超越的传奇人物:由他创办的邵氏兄弟公司,迄今出品影片超过一千部;他 ...
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善待执手一生的感情
生活案例一:寂寞的“老顽童” 老刘是大院里公认的一位有热情的老人,经常看到他和邻里街坊在一起开心地聊天,不论和谁都能搭上几句话,一旦话题投机,便是谈笑风生,大家都觉得能遇到老刘会给自己带来一天的好心情 ...
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还 好
每年过年,来自四面八方的问候就多了起来。 当稍有些时日没见的朋友关心地问起我的近况时,我总是简单地回答:“还好。”这听上去有些应付了事,有些没心没肺,却又的确如此。“还好”是一个温暖了我每一个平常日子 ...
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养老金入市,您怎么看?
3月21日,一条广东千亿养老金入市的消息牵动了所有人的神经。其实从去年开始,到底养老金应不应该入市、要不要入市这种争论就已经开始了,现在广东首先推出,引起各方关注也是理所应当。 那么,“入市”这两个字的如 ...
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健康:我越关注你,你越离我而去?
在这个世界上,时间是一种最公平的资源。身价千万和不名一文者一样,一天就是一天,一年就是一年,不会因为财富多一分还是少一分。在一个偶然的机会,老李听某位社会学家计算了一下,如果以80岁为生命结束的时间,那 ...
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在简单中延年益寿
美国科学家,在近期公布的一项最新研究成果显示:人们在日常生活中,可以通过多种方法来改善健康状况,以致延长自己的寿命。来自英国的世界级长寿权威,罗森医生也同样认为:“对大多数人来说,行为和生活方式对寿命 ...
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人老器官缩小,保养守则助力
人老了,就像一棵脱水蔬菜,有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材,连脸都比20年前小了一号。事实上,人体的“萎缩”还远不止于此。 心脏每年萎缩0.3克 美国约翰霍普金斯大学对45岁~85岁之间的人进行研究后发现,中年 ...
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兄弟恩怨:13场官司打乱“孝心”
一对兄弟为尽孝心,近10年间,打了13场官司。官司未果,老母亲却在养老院与世长辞,母亲去世后,弟弟却不告诉哥哥,为此兄弟俩又对簿公堂,拳拳“孝”心却被这种结局诠释着…… “妈妈是我的掌上明珠” 张世德,1952 ...
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老了,该如何对待“回归心理”?
俗话说,“衣不如新,人不如故”,每个人都有属于自己的回忆。也许我们会在某些闲暇的时间或某个安静的夜晚,一个人独自回顾那曾经的岁月。苦辣辛酸、情断情牵,点点滴滴牵动着我们的心弦。也许在某些人心中,这些珍 ...
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心衰信号不能大意
了解心力衰竭(简称“心衰”)的具体症状,有助于对症下药,及早诊治。美国“关爱网”最新载文,总结了心衰的10大主要症状。 1.气短(特别是睡觉或躺下时)。 半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特 ...
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人到晚年,轻松慢生活
我老伴今年65岁了,一个多月以前突发心梗送进医院急救,幸好抢救及时捡回一条命,可是医生说他心梗面积较大,需要好好静养,不然随时有可能复发。我老伴以前是一个企业的老总,他很好强、性子急、脾气不好,容不得自 ...
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数字时代下的空巢老人
通信越来越发达,话费越来越便宜,儿女和父母的距离却越来越远。 电脑越来越简单,数字生活越来越便捷,老人和社会的鸿沟却越来越大。 面对“数字时代”,许多老年人成了“文盲”。 他们有些感到新 ...
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营养调理,防治四大慢性病
于康,北京协和医院临床营养科教授、主任医师。《中华临床营养杂志》副总编,卫生部营养标准委员会委员,中央干部保健会诊专家,中国医师协会健康管理及健康保险专业委员会常务委员,北京健康协会常务理事。致力于各 ...
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我的幸福三要素
最近,看到一篇文章,说幸福生活有三个不可缺的要素:一是有希望;二是有事做;三是能爱人。 有希望。亚历山大大帝有一次大送礼物,表示他的慷慨。他给了甲一大笔钱,给了乙一个省份,给了丙一个高官,他的朋友听到这 ...
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