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别忘了你想要什么?
跟摄友聚会,酒过三巡,大家开始大谈最近遇到的开心事儿和倒霉事儿。一向沉默寡言的老周,突然 卖关子似地提了个问:“我这里有个好消息,也有个坏消息,你们想先听哪个?” “先说好消息!”老周的老铁——老徐应了 ...
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蒋英 钱学森,天国再续《双飞燕》
蒋英是钱学森的妻子,两人青梅竹马,又执子之手,与子偕老,一起走过62年的光阴。这是她的幸运与骄傲,但也遮掩了她的光芒。 在她去世后,很多网友翻出老照片,为她如赵雅芝般的容颜所惊叹。其实,她原本应该是站在舞 ...
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我把疾病当朋友
人到老年,有两个朋友是必须面对的。一个是健康,一个是疾病。这两个朋友是两个嫉妒心特强的人,一个靠近了你,另一个就疏远了你。你拥有了健康,疾病就远离了你,但疾病如果找上你,那健康也就像叛变者一样远远地躲 ...
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老伴儿,等着你回家
老刘60岁出头,他本不想来做心理咨询,但自从两个月前老伴去世后,他每天都郁郁寡欢,茶饭不思,以前感兴趣的事情也不愿意做了。渐渐的,他开始觉得不舒服,肠胃不适,全身多处疼痛。儿女担心他得了心病,所以强拉硬 ...
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老年人的素食主义
素食生活成为一种时尚,在老年人中渐渐流行开来。虽然说“有钱难买老来瘦”,但是一味素食并不能让身体更健康。只有科学饮食才能营养均衡,让老年人真正延年益寿。 素食营养要补漏 缺维生素B2 植物性食物中含维生素 ...
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补药之长——黄芪的名方今用
黄芪,甘、微温,功能补气生血,益气升阳,扶中举陷,益卫固表,利水消肿,托毒排脓,愈疮生肌。适用于气虚无力,血虚萎黄,自汗盗汗,易感畏风,中气下陷,胃下垂、脱肛,慢性泄泻,妇女崩漏,子宫下垂,疮疡肿毒久 ...
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心梗发作时,自救三策略
急性心肌梗死的主要原因是由于冠状动脉粥样硬化斑块发生破裂、溃疡等变化,斑块表面产生一些活性物质激活血小板,使血小板在斑块表面聚集,首先形成以血小板为主的白色栓。被激活的血小板可以进一步激活人体的凝血系 ...
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保健细节
糖友饭后1小时再做运动 运动能增强胰岛素的敏感性,消耗能量降低血糖。但如果没有选择好时间,一旦诱发低血糖,运动又会对患者造成很大的伤害。糖友什么时候运动最合适呢? 专家给出了标准——饭后1小时。此时血糖水 ...
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验方与经验
我是这样治好痔疮的 冯少华 到过成都的人都知道,抬头可见各类餐馆,美食小吃遍布大街小巷。上个世纪80年代,我因事路过成都,就是受了这些辣味美食的诱惑,多停留了数日。离开时,没承想在火车上就出现了状况,肛门 ...
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为何总是梦见已故亲友
生活实例 老何年近七旬,老伴得了肝癌去世都十多年了。可最近,老何的梦中频频出现老伴的身影,不但对着自己笑,还挥着手好像要叫他过去,似乎要嘱咐什么。每次在梦中,老何都梦见自己想迈开腿过去,但却总觉得有股力 ...
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水垢真那么可怕吗
您家的自来水烧开之后是否会有白色沉淀物?您家里的烧水壶是否经常会留下一层水垢? 这些水垢对人体到底有没有危害? 疑 团 哈尔滨呼兰区居民吕阿姨家中,自来水有很重的水锈,烧开的水需要沉淀很久才能使用。同住呼兰 ...
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卖掉房子去旅行
当你60岁时,还有背上背包,拉着老伴一起环游世界的冲动吗?2011年9月,64岁的张广柱和61岁的王钟津成为各大媒体争相报道的网络红人,“卖掉房子也要去旅行”,这对花甲背包客裹挟着全新理念在微博上掀起风潮,引发无 ...
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美国流行彩虹饮食
食物的种类与颜色不同,营养的发挥功效也不一样,每一种颜色的蔬菜水果都有各自富含的营养成分。根据这一原理,近年来美国流行着一种“彩虹饮食”。 一、植物化学素具有抗氧化作用 根据食物的化学性质和生理功能,食 ...
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助听器您会选吗?
老爸老妈耳朵背了,选一个助听器来助力吧。可是很多人不知道,助听器如果选错了,不但帮不上忙,还有可能损害父母的健康呢! 父亲年过七旬了,近年来一直听力不好。看电视时声音越来越大,家人同他说话时,在他耳边 ...
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从头练到脚 健康来报道
专 家 简 介 : 赵 之心,国家级社会体育指导员,原北京体育大学教师,全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、央视2套《健康之路》栏目主讲“健康大步走”“五 ...
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三重“惠”礼,优惠多多
三重“惠”礼,优惠多多 《老干部之家——家庭健康》2012年下半年杂志增订通知 2012年,我们有1万名幸运的读者免费获得了上半年《老干部之家——家庭健康》杂志,在这期间,已有不少读者来电咨询下半年杂志订阅的问题 ...
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瑞典人,长寿有原因
统汁资料表明,瑞典是世界上人均寿命最长的国家之一,该国女性和男性的寿命已分别高达81.4岁和76.3岁。瑞典人长寿的主要原因是什么呢? 特殊的地理环境 据统计,瑞典有超过50%的土地破茂密的森林覆盖,人均占有林 ...
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前列腺增生,切莫讳疾忌医
生活实例 今年58岁的刘先生每年都参加单位组织的体检,每年都被查出有前列腺增生,但他一直没有进行正规治疗,只是偶尔吃点药缓解一下症状。据刘先生说,从45岁左右开始,他就感觉到自己有排尿障碍,最尴尬的是单位 ...
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高额老年护理费,只能自己来负担?
前段时间,我接到一位老读者的电话,他八十多岁,因身体原因常年住院。由于是离休,所以高额的治疗费可以报销,这减轻了不少经济负担。在我不解这位老同志来电想咨询什么时,他道出了原因:“编辑同志,我想问问住院 ...
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艺术品投资收藏市场为何谁都不靠谱?
前不久,“汉代玉凳”拍出2.2亿元天价,此事一出当即被多方质疑:汉代人是席地而坐,凳子还没发明呢。近日,一位邳州玉器制造商“浮出水面”,所谓汉代玉凳由其2010年组装而成,令“穿越”的玉凳再度成为舆论焦点。无 ...
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