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我听聂帅讲林彪
“文革”结束之后，中央决定在全军组成九个写作班子，协助九大元帅撰写传记或者回忆录。当时我在北京军区司令部机要处工作，1979年末，我加入了聂荣臻元帅的传记写作组。前后四年，我们与聂帅谈话上百次，又走遍了他 ...
山东城乡居民医保并轨启动， 新政如何保障民生？
2013年12月30日，山东省政府发布了《关于建立居民基本医疗保险制度的意见》。决定从2014年1月1日起，我省将整合城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗制度，建立全省统一、城乡一体的居民基本医疗保险制度，城乡居 ...
要坚决维护老干部的权益
去年10月，南方周末发表了一篇文章《干部退休享受什么待遇？》，凤凰网以《媒体盘点退休干部待遇：正省级干部住院可住套间》为题炒作式转发。这篇文章在不了解老干部工作，不了解老干部政策的情况下，为了迎合现在社 ...
目送
编者按：当我们送走春节，送走儿女，又回归到平日的清静甚至是清冷时，就让这篇旧文陪伴我们吧。华安上小学第一天，我和他手牵着手，穿过好几条街，到维多利亚小学。九月初，家家户户院子里的苹果和梨树都缀满了拳头 ...
血稠可怕吗，该如何防治？
血稠可怕吗，该如何防治？编辑同志： 我最近老感觉不对劲，早上起床头晕目眩，稍微活动就胸闷、气短、心慌。白天总感到疲惫，打不起精神来，还老想睡觉。有时还有视物不清、晃晃悠悠站不稳的现象。到当地医院 ...
牛奶到底该不该喝？
牛奶到底该不该喝？山东省千佛山医院主任营养师杜慧真近年来，社会上流传着一些关于喝牛奶有害的说法，“牛奶及乳制品为食物过敏的元凶”，“喝牛奶不补钙反减钙”，“为了远离慢性病，请尽早断奶”等等，这些说法引 ...
糖尿病人能吃膏方吗？
糖尿病人能吃膏方吗？杨敏春50岁的老方先生去年体检发现有糖尿病高危因素，复查后经医生确认患有糖尿病，看到周遭朋友每到秋冬季节都去医院开膏方调养，老方就来医院咨询，糖尿病人可以吃膏方吗？“众所周知，一般的 ...
年轻炎症多 老了易得病
年轻炎症多老了易得病文聂杰法国国家医学与健康研究院的研究人员发现，慢性炎症会增加人们进入老年阶段后患病的可能性。研究人员发现那些体内白细胞介素-6（一种炎症标志物）含量较高的人，10年后的患病几率较高。这 ...
比“抖”更早的帕金森症状
比“抖”更早的帕金森症状文胡小吾提起帕金森病，让大家印象最深的就是手脚“抖、僵、慢”。近年来医学界发现，帕金森病除了这些运动症状外，还伴有还多容易被忽视的非运动症状，如嗅觉丧失、便秘等。它们常在运动症 ...
食素者怎样提高食物中蛋白质的利用率
食素者怎样提高食物中蛋白质的利用率文雨墨生命不可或缺的蛋白质蛋白质是我们生命中重要的营养物质，人们每天都需要从膳食中补充足够的蛋白质，没有它就没有生命。蛋白质是构成细胞和组织的重要成分之一，被用来促进 ...
卡梅伦访华，只为钱？
2013年12月2日，英国首相戴维·卡梅伦飞抵北京，开始为期三天的访华。48小时后，他已带领他的商贸团同中国签署了价值数百亿的经贸协议，可谓“锅满瓢溢”。总共三天的行程，两天都在“谈生意”。大英帝国就这么单纯， ...
讲述“春晚”背后的人与事
导语：有一首歌在七八十年代交替的夜里，把中国人的情愫唤起，但唱与不唱，却成了一个惊动中央高层的问题；有一个电视节目，把中国人的过年习俗由传统带到现代，但这个节目办还是不办、究竟怎么办，也是一个惊动中央 ...
特别策划：您老到都不会“生活”了吗
您老到都不会“生活”了吗 老年人和年轻人有什么区别？问一个问题也许就能见分晓。如果让您出趟门只能带两样东西，您会带什么？老年人大多会回答，钥匙和钱，而年轻人大多会回答，手机和银行卡。这两种回答其实代表 ...
新玩意•好生活
610克的四脚杖 为了安全起见，一般的四脚手杖会在底座部分使用大量的金属支撑和焊接工艺，导致了四脚手杖的重量都不会低于2千克，对于一位需要四脚手杖助行的老人来说，这无疑是一个巨大的负担。由优 ...
老高家50年的幸福档案
我叫高义珍，和老伴高贵生在1962年结婚，我们从年轻到年老，从相知到相爱，从热恋到婚姻中的柴米油盐锅碗瓢盆，从为人父母直至祖父母，走过漫长、坎坷又甜蜜的五十年婚姻路。50年了，我们的家在慢慢变大，两个人执手 ...
社保卡，你所不知道的事
孙老的社保卡在钱包里放了一年多了，从来都没有发现那张和银行卡很像的社保卡右上角印着“银联”的字样。那天去医院用社保卡买药，卡中的钱不够了，正想去银行取钱，有人提醒他：他的社保卡同时也是一张银行卡，可以 ...
膝关节骨性关节炎常见问题解答
本期专家：张虎，北京大学医学博士后，山东大学博士，千佛山医院骨科副主任医师 擅长领域：专业从事关节外科疾病的诊疗，在髋、膝关节初次置换及关节镜技术方面有着丰富的临床经验；长期从事脊柱外科工作，熟练掌握 ...
冯小刚：我这省心的一家人
冯小刚今年春节前后必将成为舆论中心人物，其一，他已取代哈文成为导演马年春晚的首位电影导演；其二，他的贺岁电影《私人定制》出炉并正在热映。我们大多数人了解冯小刚是从他的贺岁电影开始的，在冯导导演的春晚还 ...
老年抒怀
学会感动自己 玫瑰5朵 上周一早晨，我给老伴往医院送血化验，走得太早，忘了给他吃药，到医院才想起来，只好坐在候诊室的长椅上，凭着记忆用电话指挥他吃药。 老伴吃的药种类繁多，睡觉前、起床后、饭前、饭后、饭间 ...
“老年数字化生活课堂”要开课啦
在上一期《家》刊上，我们给大家预告了山东省委老干部局将与工商银行山东省分行联合开展“老年数字化生活畅享行动”的事情。杂志下发后，有不少“家”人打电话或者到杂志社询问，这个活动什么时间开展，怎么开展。作 ...
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