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理性爱国，暴力害国
上个月，全国大中小50多个城市先后爆发了爱国反日大游行，痛斥日本政府针对钓鱼岛的恶劣行径。与此同时，广大群众借助网络微博、报纸等媒介声讨日本政府。一时间，全国上下从官方到民间形成了一股强大的爱国反日热潮 ...
第三起跑线
如果把人生比作是在运动场上竞技，那么走进学堂就是人生的“第一起跑线”。完成学业参加工作，步入职场的那天就是人生的“第二起跑线”。而当生命进入了老年，光荣退休了也就是站在了人生的“第三起跑线”上了。 前几 ...
肺心病是场持久战
爱抽烟的父亲咳喘已经十几年了，每到秋冬季节症状都会加重。几天前，父亲没及时增加衣服，患了感冒。这下咳嗽、咳痰不但加重了，指端、口唇四周也变得青紫，稍一动就上不来气。这两天发现他的腿居然“胖”了，一按一 ...
每年输液通血管，不如天天吃木耳
前些年，我们这里老年人打针通血管形成潮流。每年春芽一发，秋叶一落，有病、无病的老年人都排队挨号去卫生室通血管。当时我的病也不少，认为通血管就像疏通管道，清清总比不清好，随之也成了我的惯例。每年通两次， ...
百岁大小姐与九旬小妹的幸福生活
烟台市芝罘区福乐里8号楼有两位老姐妹，大姐毕萃新，现年104岁，原是抚顺市卫生学校校长、教授，1978年离休；小妹毕萃云，现年92岁，原是烟台琉璜顶医院主治医师，1982年离休。姐妹俩小时一起长大，晚年又一起生活。 ...
蔬菜水果能互相替代吗
生活中有些人认为，“水果、蔬菜营养差不多，作用也一样，所以每天只吃菜不吃水果，或者只吃水果不吃菜都是可以的。”这样的观点是否正确呢? 营养科学告诉我们：尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有诸多相似之 ...
热敷艾包 缓解秋冬小病痛
季节交换，天气转凉，很多秋冬季多发的小病痛就会找麻烦。对待这些小病痛，去医院治疗有些小题大做，放着不管更不是办法，如何才能治疗这些小病痛呢？河南省中医院治未病中心的武月萍博士给大家支招。 武月萍说：“秋 ...
学会与医生沟通 做个聪明的病人
编者按：人人都会生病，去医院是我们不可避免的选择。但是如何最大限度利用医院的资源；如何让自己免受医疗伤害；如何处理医患关系……这不仅仅是卫生部要思考的问题，也不仅仅是医院思虑的难题，最重要的是我们—— ...
《家》刊健康版，让我哥感受到了“临终关怀”
屈指算来，我哥在病床上已经躺了整整十五个年头了。记得十五年前那个夏天，他突然患脑血栓被送进医院，经过一番抢救，命虽保住，却躺在床上永远也起不来了。刚开始那几年，只是四肢不能动，大脑还有意识，口中还能发 ...
腱鞘炎试试熏洗法
腱鞘炎试试熏洗法 生活中，不少老年人为腱鞘炎所困扰。中医认为，腱鞘炎多由局部过劳和血不容筋所致，可试试中药熏洗法治疗。 方法：取桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各30克。加水 ...
倾听身体发出的声音，迈过“更年期”这道坎
2012年8月27日，央视著名足球评论员陶伟在济南的一家酒店意外身亡。陶伟曾经是专业的足球运动员，平常又喜好运动。8月28日，济南警方公布了对陶伟死因的调查，确认他是心脏猝死。 50岁加减5岁是人一生中的一道坎 陶伟 ...
怎样识别“针眼蟹”
秋风起， 蟹儿黄。此时，正是螃蟹热卖的时候。在青岛、济南等地的水产市场上都出现过“针眼蟹”。这种螃蟹看上去鲜活，但一蒸马上缩水，有的蟹黄或蟹膏会溢出，仔细闻闻这些蟹还有点臭味。原来这些螃蟹都被打了药水。 ...
跟我学5种应急点穴法
“点穴”一词听着神奇，其实就是穴位按压。因其简单易学，近年来越来越流行。报刊、网络上可以见到各种各样的点穴保健、点穴治疗法。其中，点穴急救法尤其被传得神乎其神，好像一指下去，晕厥、疼痛立刻就能消失。 实 ...
吸烟是怎样腐蚀血管的
吸烟危害健康的事实越来越被人们所接受，但在认识上还存在一些误区。我们调查发现，认同“吸烟会导致心血管病”的人群比例远低于“吸烟会导致肺癌”的人群比例。很多人认为，吸烟时烟雾会被吸进肺部，因而会对肺组织 ...
身心通补，健康长久
序 言 十几年前，一位患有类风湿性关节炎的女性来找我看病。在讲述病情的时候，她一边捂着右胸口，一边对我说：“王医生，没办法，这块儿堵得慌，我忍不住想哭。”我一看，那一块不就是肝所在的位置吗？“肝在液为泪 ...
俺在俺村办 “春晚”
有没有一场春晚，台上表演的人都是你认识的，相声、小品里的段子都是发生在你身边的事？还真有！在乳山市下初镇河南村就有这么一台春晚，从总导演、主持人，到演员、观众都是河南村的村民，节目里的段子也大都是身边 ...
换条路未必好走
有一次和几个老友去山中玩，山路崎岖，又刚刚下过雨，很难走。我们走到一个地方，简直是寸步难行。我看不远处还有一条山路，就招呼同伴们去走那条路。没承想，那条路竟然把我们带到了绝境。前面就是高耸的绝壁——此 ...
医护生涯中收获的友谊
1935年我出生在哈尔滨，父母在我很小的时候就去世了，是姐姐一直照顾着我，我们的日子过得很艰难。在13岁那年，辽沈战役打响了，因为前线急需医护人员，部队到市里来招兵，我积极地报名参加，成为了中国 ...
中国军方的理性“鹰派”——罗援
面对菲律宾在黄岩岛领域对中国的挑衅，他愤而提笔在媒体上发表署名文章《菲律宾，别太过分》，警告菲律宾“老实点”；得知日本拘捕了登上钓鱼岛宣示主权的香港保钓人士，他通过媒体采访强势发声：日本若采取过火行为 ...
88岁老人的别样长寿经
在新泰市新汶城区，有一位88岁的老人名叫康泰。他个头不高略显黑瘦，一说话便露出满口整齐的牙齿。再加上和蔼的表情，洪亮的嗓门，让人感觉他特别健康而又阳光。虽然康老已经88岁了，可除了耳朵有点聋之外，老年疾病 ...
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