精彩推荐
中终生难忘的“劳建队”
我今年80岁了，可一想起62年前参加济南市青年暑期劳动建设大队（简称“劳建队”）的情景，还会倍受鼓舞，激动万分。 劳建队是1949年7月由济南团市委组织的，共有济南各个中学和师范学校的716名学生参加。下设两个大队 ...
夏粮“九连丰”，“饥荒”真的远了吗？
近日，国家统计局统计数据显示，我国夏粮生产获得良好收成。全国夏粮总产量达到12995万吨，比2011年增加356万吨，增长2.8%；其中冬小麦产量11430万吨，比上年增加334万吨，增长3%。实现了自2003年以来的夏粮“九连丰 ...
你拥有正能量吗？
“正能量”一词本是天文学专有名词，后被英国的心理学家理查德•怀斯曼运用到了心理学领域。理查德•怀斯曼认为：每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。和这样的人交往能将 ...
入秋怠倦的中医调理
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、团藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”然而立秋之后，很多人处于倦怠的状态。 所谓倦怠，即疲乏困倦、精神不振。常表现为脾胃倦 ...
我的冠心病终于被治愈
退休后，我本打算享受幸福晚年，不曾想得了冠心病，生活的美景顿时化为泡影。原本好动的我再也不能像健康人一样活动。医生嘱咐我要按时吃药，不能间断，还明确告诉我冠心病无法根治，一生离不开药。这不一下子变成药 ...
从刘翔重蹈覆辙说起
2012年8月7日，北京时间17∶45分，伦敦奥运会田径110米栏预赛，刘翔在跨第一个栏时摔倒，单腿蹦到了终点！ 作为“国宝”的刘翔，在伤病的治疗方面本着“走出去，请进来”的原则，得到了目前世界顶级水平的医疗措施为 ...
国学大师南怀瑾的长寿之道
现年94岁的南怀瑾，被世人称为国学大师、易学大师。其学问涵盖儒、释、道、医卜天文、诗词歌赋等。南先生拒绝一切溢美之词，为人谦逊。南怀瑾一生既经历过戎马倥偬的岁月，又经历过学海泅渡的光阴，90多岁高龄，仍笔 ...
推荐两款秋季低脂美食
蘑菇冬笋鸡翅汤 鸡翅是鸡身上最美味可口的部位，也是人们非常喜欢的食材之一。它的唯一缺点就是脂肪含量略高。不过我们完全可以通过烹调手法减少其脂肪含量，同时又保留它鲜美软嫩的特色，甚至还能增进它的鲜味。 原 ...
耳穴埋豆埋到哪儿
一则笑话 30岁的覃女士热衷中医特色疗法，最近她总失眠，听人说耳穴埋豆疗法效果挺好，便想尝试一下。心想，埋豆自然是将豆子放到耳朵里。于是，她拿了两颗黄豆，一只耳朵眼放一颗，然后等着效果……“效果”不一会儿 ...
淋巴结为什么会肿大
淋巴结肿大是疾病的报警器 淋巴结是人体的免疫器官，分散在全身各处淋巴回流的通路上，如颈、腋下、腹股沟、窝、肘、肠系膜及肺门等处，有数百个淋巴结，其中位于体表的称为浅表淋巴结。健康人浅表淋巴结很小，直径多 ...
南海印象
镜像·家园 中国，除了广为人知的960万平方公里的陆地领土之外，还有约300万平方公里的蓝色国土，其中美丽的南海约有200万平方公里。南海，资源丰富且地处黄金航道，却因此成为周边一些国家的觊觎之地，摩擦争论不断 ...
战俘营里飘起的五星红旗
战火中的青春 在山东老战士纪念墙上35军第39排第19列刻着这样一个名字——时占魁。他是山东省单县终兴镇时寨村人，今年89岁。几十年来，每逢建党节、国庆节，时占魁都坚持在自家的小院里升国旗，至今已有58载。究竟 ...
“81岁梅”的快乐生活“绣”
她爱刺绣，小到床头饰品、大到墙上的装裱，各种绣品摆满了她的小屋；她爱画画，但凡见到有图画的物件儿她都要拿来描摹一番，旧挂历上的兔，虎皮膏药包装袋上的虎她都很喜欢；她爱写字，绣累了、画累了时，就抓起毛笔 ...
八路军第一架飞机来自汪伪政府
史海揭秘 引 文： 1945年8月，日本政府宣布无条件投降的第五天，南京汪伪政权的一架飞机起义，从扬州飞往延安。这是中国近代史上，第一起驾机投奔延安的起义事件……那其中的来龙去脉究竟是怎样的？另外，很多人认为 ...
老兵的精神
1947年，我从家乡入伍。迎新大会上，团政委讲话：“大家要记住，咱当了兵，就和普通老百姓不一样了。咱们肩上有了责任，为了解放全中国，为了咱们的乡亲父老能过上好日子，咱们要发扬一不怕苦，二不怕死的精神……” ...
阳光帅“老”伙的生活哲学
我并不把安逸和享乐看作是生活目的的本身——这种伦理基础，我把它叫做猪栏的理想。照亮我的道路，并不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美、真。 ——爱因斯坦 热爱生活的人，阳光是写在脸上的，就 ...
一位日本“遗孤”的中国情
1945年，随着日本的战败，大批日本军队从中国撤退逃亡。驻扎在中国东北的所谓日本“开拓团”，在战败逃亡中遗留下了数千名妇女儿童，其中大部分儿童都被当地中国老百姓收养，成为日本遗孤。 而在这些遗孤中，就有我们 ...
打胰岛素的小窍门
窍门一 ——部位轮番打 79岁的施女士患糖尿病20年，有高血压和冠心病史，已接受2次支架植入术，9年前开始胰岛素治疗。为图注射方便，她经常将胰岛素注射在上腹部， 致使局部出现皮下硬结。尽管胰岛素用量不断增加，但 ...
验方与经验
鲜丝瓜叶治疗湿疹 去年夏天， 我的小腿和前臂长了许多湿疹，瘙痒钻心，晚上睡不成觉。吃了不少中药效果都不理想，后来一位老中医给我推荐一个小偏方：把洗净的新鲜丝瓜叶用手揉碎，然后用其擦湿疹。此法止痒效果明显 ...
护好6个“人体要害”
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？ 太阳穴 这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1～2毫米，且太 ...
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