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阳光帅“老”伙的生活哲学
我并不把安逸和享乐看作是生活目的的本身——这种伦理基础,我把它叫做猪栏的理想。照亮我的道路,并不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想,是善、美、真。 ——爱因斯坦 热爱生活的人,阳光是写在脸上的,就 ...
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一位日本“遗孤”的中国情
1945年,随着日本的战败,大批日本军队从中国撤退逃亡。驻扎在中国东北的所谓日本“开拓团”,在战败逃亡中遗留下了数千名妇女儿童,其中大部分儿童都被当地中国老百姓收养,成为日本遗孤。 而在这些遗孤中,就有我们 ...
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打胰岛素的小窍门
窍门一 ——部位轮番打 79岁的施女士患糖尿病20年,有高血压和冠心病史,已接受2次支架植入术,9年前开始胰岛素治疗。为图注射方便,她经常将胰岛素注射在上腹部, 致使局部出现皮下硬结。尽管胰岛素用量不断增加,但 ...
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验方与经验
鲜丝瓜叶治疗湿疹 去年夏天, 我的小腿和前臂长了许多湿疹,瘙痒钻心,晚上睡不成觉。吃了不少中药效果都不理想,后来一位老中医给我推荐一个小偏方:把洗净的新鲜丝瓜叶用手揉碎,然后用其擦湿疹。此法止痒效果明显 ...
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护好6个“人体要害”
人的生命很顽强,却也很脆弱。在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何“保命”? 太阳穴 这是颅骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄处仅为1~2毫米,且太 ...
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老爸的长寿经
一天朋友跟我打电话聊天,聊起家里老人的身体状况的事。我说我老爸今年96岁高龄,精神状态很好。他一听来了兴趣,向我询问老人家的健康长寿之道,我一时半会儿说不上来。尽管全家人都知道,父亲健康长寿的根本原因是 ...
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真真假假话蜂蜜
蜂蜜是一种营养丰富的食品。常吃蜂蜜,对心脑血管、消化系统、神经系统的慢性病有辅助治疗功效。在物价不断上涨的今天,价格相对低廉的蜂蜜被消费者称为“平民保健品”,市场上人气很旺。但是,市场上蜂蜜的质量良莠 ...
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正确使用“外伤药”
夏季,人们衣衫单薄,户外活动也增多,免不了磕磕碰碰。那么,对于不同类型的外伤,应该用哪些药物来处理? 酒精不能涂黏膜一般医用酒精的浓度为75%,浓度过高或过低的酒精都不适用于皮肤消毒。酒精的刺激性强,不能 ...
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“内分泌失调”究竟是什么病
指导专家: 李光伟卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任教授 魏军平中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师 “我这些天心烦、多汗,脸上长痘痘,估计是内分泌失调了。”小李颇为郁闷地说。很多人都有这样一 ...
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慢性病——来势汹汹
慢性病是重大的公共卫生问题。据悉,为遏制我国慢性病快速上升势头,保护和增进人民群众身体健康,促进经济社会可持续发展,卫生部等15部门近日联合制定了《中国慢性病防治工作规划(2012-2015年)》。规划指出,至201 ...
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庄户剧团有好戏—组团养老
养老对于咱老百姓来讲,往大了说是国家的事,往小了说是咱一家几口的事,再小点就是自己的事了。养老是个严肃的事,赡养老人的问题在法律上有规定、在道德上有约束。同时,养老还是个不容易做好的事,因为老有所养之 ...
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难以忘却的菏泽记忆
1995年,我从日照调任菏泽地委副书记。菏泽的干部、群众热情地接纳了我这个初来乍到,情况不熟的沂蒙山人。“咱菏泽人和沂蒙人一样实!”“咱们一起干吧!”就这掏心朴实的话语,给了我信心和勇气。以后七年多的共事 ...
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我经历的对国民党战犯的改造
提起对国民党战犯的改造,大家马上会想到北京的功德林战犯管理所,想到在那里改造的杜聿明、黄维、王耀武…… 其实,当年的战犯管理所并不仅有此一处,在咱们山东就有一个,我曾经在那里工作过。 在解放战争时期,战 ...
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不要期望过高
期望,就是对希望的等待。 在我们尚能力所能及的时候,对他人尽量少些期求和等待,尽量多靠自己的双手,这样会得到诸多惊喜。本来是幸福的,期望过高,就变成了烦恼。如同沐浴,温度适宜舒舒服服,若升高二度,就 ...
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中组部常务副部长沈跃跃要求:努力推进老干部工作创新发展
沈跃跃同志在讲话中指出:加强和改进新形势下的老干部工作,具有更加重要的意义和作用。从推进我们党领导的伟大事业来看,广大离退休干部在长期革命、建设和改革事业中积累了丰富经验,具有不可替代的思想政治优势和 ...
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中组部召开座谈会总结干部离退休制度建立30年来老干部工作
中组部召开座谈会总结干部离退休制度建立30年来老干部工作 6月20日中共中央组织部在北京召开座谈会,回顾干部离退休制度建立以来老干部工作的发展历程,总结老干部工作取得的成绩和经验,分析当前老干部工作面临的形 ...
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专家解答
廖 琳 山东省千佛山医院内分泌科主任,主任医师,山东大学博士生导师。在糖尿病及其并发症的诊治方面积累了丰富的经验,特别是在甲状腺疾病、糖尿病肾病、糖尿病足、干细胞移植等方面有较多研究,肾上腺疾病、脂质异 ...
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外国医生们的私家防病法
我们通常见到的都是医生在处方上为病人写下治病药方, 那如果他们自己生病了会怎么办呢? 美国《旧金山纪事报》网站近日刊文披露美国多位著名医师的防病心得。 对抗感冒和流感 主动向感冒宣战 田纳西州范德比尔特医学 ...
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保健细节五则
糖友吃苹果选青色的 每天吃个苹果,能帮糖友减肥、节食。苹果减肥法能使胃部收缩, 减肥后食欲变得容易控制, 而且味觉变正常, 减少刺激性食物或油腻食物的摄入。苹果还可以促进血液内白血球的生成, 提高人体的抵抗 ...
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济南有支泉城长跑队
泉城有了长跑队 盛夏的济南总是酷热难耐,炙热的太阳烤着一切,路上行人匆匆,唯有知了欢叫个不停。不过,清晨5点,西郊森林公园却是另外一番景象:湖水碧波荡漾,不时有水鸟滑过水面;葱葱大树中传出鸟儿的啁啾声, ...
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